Skin Care: દરેક વ્યક્તિ સુંદર, સ્વચ્છ અને ચમકતી સ્કિન ઇચ્છે છે અને આ માટે લોકો ઘણીવાર મોંઘા સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને સારવારનો આશરો લે છે, પરંતુ કુદરતી ઉપાયો લાંબા ગાળે અસરકારક અને સલામત માનવામાં આવે છે. આજકાલ ત્વચા માટે ચોખાના પાણી અને મુલતાની માટીના ફાયદાઓની ચર્ચા સોશિયલ મીડિયા અને બ્યુટી ટ્રેન્ડમાં ખૂબ થાય છે. આ બંને કુદરતી ઘટકો ત્વચાને અંદરથી પોષણ આપવા અને બહારથી ચમક લાવવા માટે ઉત્તમ માનવામાં આવે છે. ચોખાના પાણીમાં હાજર વિટામિન, મિનરલ્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટો ચહેરાના રંગને વધારે છે અને ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે. બીજી તરફ મુલતાની માટીનો ઉપયોગ પ્રાચીન સમયથી ત્વચા અને વાળ માટે કરવામાં આવે છે. તે ચહેરા પરથી વધારાનું તેલ દૂર કરે છે, ખીલ ઘટાડે છે અને ત્વચાને ઠંડક આપે છે.
જ્યારે આ બંનેને ભેળવીને ફેસ પેક (Face Pack for Glowing Skin) બનાવવામાં આવે છે, ત્યારે તે ત્વચા માટે ડબલ ફાયદાકારક બને છે. આ પેક ફક્ત ચહેરાને સાફ જ નથી કરતું પણ કુદરતી ચમક પણ લાવે છે. આ ઘરેલું ઉપાય ખાસ કરીને તૈલી અને ખીલ-ગ્રસ્ત ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે ખૂબ જ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. જો તમે પણ કેમિકલ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કર્યા વિના ઘરે કુદરતી રીતે તમારી ત્વચાને નિખારવા માંગતા હો, તો ચોખાનું પાણી અને મુલતાની માટી તમારા માટે યોગ્ય છે. આ લેખમાં, KARA - ડર્મેટોલોજી સોલ્યુશન્સ અને એસ્થેટિક સેન્ટરના ફાઉન્ડર અને ડર્મેટોલોજિસ્ટ ડૉ.રશ્મિ શર્મા અને આયુર્વેદચાર્ય શ્રેય શર્મા પાસેથી શીખીએ કે ચોખાનું પાણી અને મુલતાની માટી કેવી રીતે યોગ્ય રીતે લગાવવી (ચોખાનું પાણી કેવી રીતે લગાવવું) અને તેના નિયમિત ઉપયોગથી સ્કિનને કયા કયા ફાયદા થઈ શકે છે.
મુલતાની માટીને ચોખાના પાણીમાં ભેળવીને ચહેરા પર લગાવવાના ફાયદા - Rice water and multani mitti for face benefits
ડૉ. રશ્મિ શર્માના મતે, ચોખાનું પાણી (Rice water) સ્કિન માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે અને તેનો ઉપયોગ તમામ પ્રકારની સ્કિન પર થઈ શકે છે. પરંતુ જો તમે તેમાં મુલતાની માટી મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવવા માંગતા હો, તો તેનો ઉપયોગ ડ્રાય અને ખૂબ જ સંવેદનશીલ સ્કિન પર ન કરો.
આયુર્વેદિક ડોક્ટર શ્રેય શર્મા કહે છે કે મુલતાની માટી ત્વચા માટે સારી છે પરંતુ જે લોકોની ત્વચા પહેલાથી જ ડ્રાય અથવા સંવેદનશીલ છે તેમણે તેનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. તૈલી અને સામાન્ય સ્કિન ધરાવતા લોકો માટે, મુલતાની માટી સાથે ચોખાના પાણીનો ઉપયોગ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. કારણ કે તેમાં હાજર મુલતાની માટી સ્કિનમાંથી વધારાનું તેલ દૂર કરી શકે છે, જેનાથી સ્કિન ચમકતી દેખાય છે.
1). નેચરલ ગ્લો આપે છે
ચોખાના પાણી અને મુલતાની માટીના પેકનો નિયમિત ઉપયોગ સ્કિનના રંગમાં સુધારો કરે છે અને ચહેરા પર કુદરતી ચમક લાવે છે.
2). ઓઇલ કંટ્રોલ કરે છે
આ પેક એવા લોકો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે જેમની ત્વચા ખૂબ જ તૈલી છે. તે વધારાનું તેલ શોષી લે છે અને ચહેરો ફ્રેશ દેખાય છે.
3). ખીલ અને ફોલ્લી-ડાઘથી રાહત
મુલતાની માટી બેક્ટેરિયા અને ગંદકી દૂર કરે છે, જ્યારે ચોખાનું પાણી સ્કિનને શાંત કરે છે. આનાથી ખીલની સમસ્યા ઓછી થાય છે.
4). એન્ટી એજિંગ ગુણ
ચોખાના પાણીમાં હાજર એન્ટીઑકિસડન્ટ ફ્રી રેડિકલ્સ સામે લડે છે અને કરચલીઓ અને ફાઇન લાઇન ઘટાડે છે.
5). સનટેન દૂર કરે છે
ચોખાના પાણી અને મુલતાની માટીથી બનેલો આ પેક ઉનાળામાં સૂર્યથી બળી ગયેલી ત્વચાને ઠંડક આપવા અને ટેનિંગ ઘટાડવામાં અસરકારક છે.
6). સ્કિન હાઇડ્રેશન
ચોખાના પાણી અને મુલતાની માટીમાંથી બનેલ આ પેક સ્કિનને ભેજયુક્ત બનાવે છે અને તેને અંદરથી પોષણ આપે છે, જેનાથી ડ્રાયનેસ આવતી નથી.
ચહેરા માટે મુલતાની માટી સાથે ચોખાનું પાણી કેવી રીતે લગાવવું - How to use rice water and multani mitti on face
- ચોખાના પાણી સાથે મુલતાની માટીનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ સરળ છે. સૌ પ્રથમ, અડધો કપ ચોખાને સારી રીતે ધોઈ લો અને તેને એક ગ્લાસ પાણીમાં ઉકાળો. જ્યારે પાણી સફેદ થઈ જાય, ત્યારે તેને ગાળીને ઠંડુ કરો.
- હવે એક બાઉલમાં 2 ચમચી મુલતાની માટી લો અને તેમાં જરૂર મુજબ ચોખાનું પાણી ઉમેરો અને પેસ્ટ બનાવો.
- આ પેસ્ટને ચહેરા અને ગરદન પર સરખી રીતે લગાવો અને 15-20 મિનિટ સુધી સુકાવા દો.
- પછી તમારા ચહેરાને નવશેકા પાણીથી ધોઈ લો અને મોઈશ્ચરાઈઝર લગાવો.
- આ પેકનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં 2-3 વાર કરી શકાય છે.
- લગાવતા પહેલા ચહેરો સારી રીતે સાફ કરો.
- પેક સુકાઈ ગયા પછી, તેને જોરશોરથી ઘસો નહીં, પરંતુ તેને પાણીથી હળવા હાથે ધોઈ લો.
ચોખાના પાણીનો ઉપયોગ કોણે કરવો જોઈએ અને કોણે ન કરવો જોઈએ?
તે મોટાભાગની સ્કિન માટે સલામત છે, પરંતુ ખૂબ જ ડ્રાય સ્કિન ધરાવતા લોકોએ તેને વારંવાર લગાવવાનું ટાળવું જોઈએ. આનું કારણ એ છે કે મુલતાની માટી ત્વચામાંથી ભેજ શોષી શકે છે. સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકોએ ઉપયોગ કરતા પહેલા ચોક્કસપણે પેચ ટેસ્ટ કરાવવો જોઈએ.
નિષ્કર્ષ
ચોખાનું પાણી અને મુલતાની માટી એક ઉત્તમ ઘરેલું ઉપાય છે જે તમારી સ્કિનને કુદરતી ચમક, ઓઇલ ફ્રી લુક અને ખીલથી રાહત આપી શકે છે. આ એક સરળ, સસ્તી અને સંપૂર્ણપણે કુદરતી રેસીપી છે જેનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી સ્કિન હેલ્ધી અને સુંદર બની શકે છે. જો તમે કેમિકલવાળા ઉત્પાદનો ટાળીને કુદરતી સુંદરતા મેળવવા માંગતા હો, તો આ તમારા માટે યોગ્ય હોઈ શકે છે.