What are the Natural Pain Killer For Our Body: કુદરતે આપણને દવાઓના રૂપમાં ઘણી ઔષધિઓ આપી છે. આ જડીબુટ્ટીઓ ઘણા રોગો માટે રામબાણની જેમ કામ કરે છે. આયુર્વેદમાં માત્ર ઔષધિઓનો ઉપયોગ અનેક રોગોની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે. કારણ કે આ જડીબુટ્ટીઓમાં પ્રાકૃતિક ગુણ હોય છે, જે કોઈપણ સમસ્યાને તેના મૂળમાંથી દૂર કરે છે. ઘણી સમસ્યાઓના કારણે શરીરમાં દુખાવો અને સોજો આવે છે. આવી સ્થિતિમાં પણ કુદરતી વસ્તુઓ દવાઓની જેમ કામ કરે છે. પીરિયડનો દુખાવો હોય કે ઘૂંટણનો દુખાવો, આપણા રસોડામાં રહેલી ઘણી વસ્તુઓ આ સમસ્યાઓથી રાહત અપાવવામાં મદદ કરે છે.
આયુર્વેદિક ડૉ. ઈશા નેગીએ ઈન્સ્ટાગ્રામ પર એક વીડિયો શેર કર્યો છે જેમાં આવી ઘણી કુદરતી વસ્તુઓ વિશે ખુલાસો કરવામાં આવ્યો છે. ચાલો આ લેખ દ્વારા આ બાબતો વિશે જાણીએ.
વિવિધ સમસ્યાઓ માટે આ કુદરતી પેઇન કિલરનો ઉપયોગ કરો - Things That Work as Natural Pain Killer For Body
પીરિયડ્સ પેઇન - Periods Pain
ઘણી છોકરીઓ માટે પીરિયડ્સ દરમિયાન પીડા સહન કરવી મુશ્કેલ હોય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન પેટમાં દુખાવો અને સોજો આવે છે. આવી સ્થિતિમાં આદુની ચા પીવી ફાયદાકારક છે. આદુમાં બળતરા વિરોધી ગુણ હોય છે જે સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આનાથી દુખાવો ઓછો થાય છે અને ગર્ભાશયના સ્નાયુઓને આરામ મળે છે.
માથાનો દુખાવો - Headache
માથાનો દુખાવો થવા પર તમે પેપરમિન્ટ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે તમારે કપાળની બાજુમાં પીપરમિન્ટ તેલનો ઉપયોગ કરવો પડશે. તેમાં પીડા રાહત ગુણધર્મો છે, જે ચેતાને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે. તેના ઉપયોગથી તમને માથાના દુખાવામાં જલ્દી રાહત મળે છે.
સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ - Muscles Cramps
ઘણા લોકો સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને જડતાથી પીડાય છે. નબળા સ્નાયુઓ અથવા પોષક તત્વોની ઉણપને કારણે આ સમસ્યા થઈ શકે છે. આ સમસ્યામાંથી રાહત મેળવવા માટે તમે એપ્સોમ બાથ લઈ શકો છો. આ સ્નાયુઓને આરામ આપે છે અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને જડતાથી રાહત આપે છે.
પેટમાં દુખાવો - Stomach Pain
પેટના દુખાવામાં ઝડપથી રાહત મેળવવા માટે તમે પેપરમિન્ટ ચા પી શકો છો. તેનાથી પેટમાં એસિડ ઓછું થાય છે અને બળતરા અને દુખાવાથી રાહત મળે છે. પેપરમિન્ટ ચા પાચન સંબંધી તમામ સમસ્યાઓમાં ફાયદાકારક છે.
બોડી પેઈન - Body Pain
શરીરના દુખાવાના કિસ્સામાં તમે હળદરવાળું દૂધ પી શકો છો. તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે શરીરના દુખાવા અને સોજાથી રાહત આપે છે. તમે રાત્રે સૂતા પહેલા તેનું સેવન કરી શકો છો. હળદર દૂધમાં કાળા મરી મિક્સ કરીને પીવાથી જલ્દી આરામ મળે છે.
દાંતનો દુખાવો - Toothache
દાંતના દુઃખાવાની સ્થિતિમાં લવિંગનું તેલ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં બળતરા વિરોધી અને ફૂગ વિરોધી ગુણધર્મો પણ છે. તે બેક્ટેરિયા સામે લડવામાં અને પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
આ સમસ્યાઓ માટે, તમે કુદરતી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કુદરતી પેઇન કિલર તરીકે કરી શકો છો. પરંતુ જો તમે લાંબા સમયથી સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો, તો જલ્દી જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
જો તમને આ લેખ પસંદ આવ્યો હોય, તો પછી તેને શેર કરવાનું ભુલશો નહીં. આવા વધુ લેખો વાંચવા માટે ગુજરાતી જાગરણ સાથે જોડાયેલા રહો.
DISCLAIMER
તમારી ત્વચા અને શરીર તમારી જ જેમ અલગ છે. તમારા સુધી અમારા આર્ટિકલ્સ અને સોશિયલ મીડિયા હેન્ડલ્સના માધ્યમથી સાચી, સુરક્ષિત અને વિશેષજ્ઞ દ્વારા વેરિફાઈડ માહિતી લાવવી જ અમારો પ્રયત્ન છે, પરંતુ છતાં પણ કોઈ પણ હોમ રેમેડી, હેક કે ફિટનેસ ટિપને ટ્રાય કરતાં પહેલાં તમારા ડોક્ટરની સલાહ ચોક્કસથી લેવી. તમારો અભિપ્રાય અમને gujaratijagran@jagrannewmedia.com પર મોકલી શકો છો.