આપણે બધા જાણીએ છીએ કે રાત્રે સારી ઊંઘ લેવી કેટલું જરૂરી છે. જ્યારે આપણે સારી રીતે સૂઈએ છીએ, ત્યારે આપણે બીજા દિવસે સવારે તાજગી અનુભવીએ છીએ અને વધુ સક્રિય રહીએ છીએ. એટલું જ નહીં સારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારી ઊંઘ લેવી ખૂબ જ જરૂરી માનવામાં આવે છે.
જો કે, ઘણા લોકો ફરિયાદ કરે છે કે જ્યારે તેઓ રાત્રે ઊંઘે છે ત્યારે તેઓ એક વિચિત્ર ડર અનુભવે છે. આવી સ્થિતિમાં, તેઓ યોગ્ય રીતે સૂઈ શકતા નથી અને જો તેઓ સૂઈ જાય છે, તો તેઓ ડરના કારણે જાગી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં તેઓ આખી રાત ચિંતિત રહે છે.
શક્ય છે કે તમારી સાથે પણ આવું વારંવાર થતું હોય. આ તમારા રૂમ અને પલંગની આસપાસ નકારાત્મક ઊર્જાને કારણે હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે તમારા પલંગની આસપાસ કેટલીક વસ્તુઓ રાખો છો, તો તે તમારા ડરને ઘણી હદ સુધી ઓછો કરી શકો છે. તો આજે આ લેખમાં વાસ્તુશાસ્ત્રી ડો. આનંદ ભારદ્વાજ તમને જણાવી રહ્યાં છે કે તમારે પલંગ પાસે કઈ વસ્તુઓ રાખવી જોઈએ, જેથી તમે ગભરાઈ ન જાઓ-
તાંબાનું વાસણ રાખો
જો તમને રાત્રે સૂતી વખતે ડર લાગે છે, તો તમે તમારા પલંગની પાસે કોઈ પણ તાંબાનું વાસણ રાખી શકો છો. જો કે, આ સમય દરમિયાન તમારે ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે તેમાં પાણી ન ભરાય.
વાસ્તવમાં તે વાસણમાં પાણીનું હોવું જોઈએ નહીં. તમે તેને ખાલી રાખો. જો તમે ઇચ્છો તો બેડ પાસે તાંબાની બનેલી શોપીસ પણ રાખી શકો છો. જો બાળકને ડર લાગે તો તમે બાળકના ગળામાં તાંબાનો સિક્કો અથવા નાની વસ્તુ પહેરી શકો છો.
સિરામિક શોપીસ રાખો
જો તમને રાત્રે સૂતી વખતે ડર લાગે છે તો તમે તમારા પલંગની બાજુમાં સિરામિક શોપીસ રાખી શકો છો. સિરામિક શોપીસમાં રોક કે અર્થ શોપીસ રાખવાનો પ્રયાસ કરો. આ સિવાય પલંગના માથા પર કાચની બનેલી શોપીસ પણ મૂકી શકાય છે.
જેમ્સ ટ્રી રાખો
ફેંગશુઈમાં એક નાનું વૃક્ષ છે, જેને જેમ્સ ટ્રી કહેવામાં આવે છે, તે ખૂબ જ સારું માનવામાં આવે છે. જો તમને રાત્રે સૂતી વખતે ડરામણા સપના આવે અથવા સૂતી વખતે ડર લાગે તો તમે જેમ્સ ટ્રીને બેડના માથા પર રાખી શકો છો. તેમાં અનેક રંગોના પત્થરો અને ધાતુના તારની બનેલી શાખાઓ છે. જો આને પલંગના માથા પર પણ રાખવામાં આવે તો વ્યક્તિનો ડર દૂર થઈ જાય છે.
ફટકડી રાખો
જો તમને રાત્રે ખરાબ સપના આવે છે, તો તમે પાતળા કપડામાં થોડી ફટકડી બાંધીને તમારા ઓશિકા નીચે રાખી શકો છો. તેને તમારા ઓશીકા નીચે રાખવાથી તમે ખરાબ સપનાઓથી બચી શકશો.
Image Credit- freepik, amazon
જો તમને આ લેખ પસંદ આવ્યો હોય, તો પછી તેને શેર કરવાનું ભુલશો નહીં. આવા વધુ લેખો વાંચવા માટે ગુજરાતી જાગરણ સાથે જોડાયેલા રહો.
Disclaimer: આ લેખમાં સમાવિષ્ટ કોઈપણ માહિતી/સામગ્રી/ગણતરીની ચોકસાઈ અથવા વિશ્વસનીયતાની ખાતરી આપવામાં આવતી નથી. આ માહિતી વિવિધ માધ્યમો / જ્યોતિષીઓ / પંચાંગો / પ્રવચનો / માન્યતાઓ / શાસ્ત્રોમાંથી એકત્રિત કરીને તમારા સુધી લાવવામાં આવી છે. અમારો હેતુ માત્ર માહિતી પ્રસારિત કરવાનો છે, તેના વપરાશકર્તાઓએ તેને માત્ર માહિતી તરીકે લેવી જોઈએ. વધુમાં, વપરાશકર્તા પોતે તેના કોઈપણ ઉપયોગ માટે જવાબદાર રહેશે. ગુજરાતી જાગરણ આની પુષ્ટિ કરતુ નથી.
ઝડપી અને વિશ્વસનીય સમાચારો માટે ડાઉનલોડ કરો ગુજરાતી જાગરણની ન્યૂઝ એપ.