Fungal Infection Home Remedies: ફંગલ ઇન્ફેક્શન નિવારણ ટિપ્સ: ચોમાસા દરમિયાન હવામાં ભેજનું સ્તર ખૂબ વધારે હોય છે. ભેજવાળા વાતાવરણમાં ફૂગ ઝડપથી વધે છે અને ફેલાય છે. ચોમાસા દરમિયાન વાતાવરણ ગરમ અને ભેજવાળું હોય છે, જેના કારણે વધુ પરસેવો થાય છે. આ પરસેવો ત્વચાને ભીની અને ભેજવાળી રાખે છે, જેના કારણે ફૂગના ચેપનું જોખમ વધે છે. વરસાદમાં ભીના થવાને કારણે ત્વચા પણ ભીની રહે છે. ભીની ત્વચા પર ફૂગ સરળતાથી ઉગી શકે છે. ચુસ્ત અને કૃત્રિમ કપડાં ત્વચાને શ્વાસ લેવા દેતા નથી, જેના કારણે વધુ પડતો પરસેવો થાય છે. આ ત્વચામાં ભેજ વધારે છે અને ફૂગના ચેપનું જોખમ વધારે છે. આ લેખમાં, આપણે ચોમાસાના દિવસોમાં ફૂગના ચેપથી બચવા માટે 5 ટિપ્સ અને ઘરેલું ઉપાયો જાણીશું. આ વિષય પર વધુ સારી માહિતી માટે, અમે લખનૌના વિકાસ નગરમાં સ્થિત પ્રાંજલ આયુર્વેદિક ક્લિનિકના ડૉ. મનીષ સિંહ સાથે વાત કરી .
ચોમાસામાં ફંગલ ચેપથી બચવા માટેની ટિપ્સ
વરસાદમાં ભીના થયા પછી તમારી ત્વચાને સારી રીતે સુકાવો, ખાસ કરીને બગલના વિસ્તાર, પગની વચ્ચે અને આંગળીઓ વચ્ચે.
એન્ટી-ફંગલ પાવડરનો ઉપયોગ કરો. આ રીતે તમે ફંગલ ઇન્ફેક્શનથી બચી શકો છો.
દિવસમાં બે વાર સ્નાન કરો અને સ્વચ્છતા જાળવો. એવા સાબુનો ઉપયોગ કરો જેમાં બેક્ટેરિયા વિરોધી અને ફૂગ વિરોધી ગુણધર્મો હોય.
વારંવાર ગંદા કપડાં ન પહેરો. ફંગલ ચેપના જોખમને ટાળવા માટે કપડાં નિયમિતપણે ધોઈ લો અને તડકામાં સૂકવો.
તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ અને સ્વસ્થ રાખવા માટે પૂરતું પાણી પીવો. જો તમને ફંગલ ચેપનું જોખમ લાગે છે, તો એન્ટિ-ફંગલ ક્રીમનો ઉપયોગ કરો.
ફંગલ ઇન્ફેક્શનથી છુટકારો મેળવવા માટે ઘરેલું ઉપાયો
- લીમડામાં એન્ટી-ફંગલ અને એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે જે ફંગલ ચેપને મટાડવામાં મદદ કરે છે. લીમડાના પાણીનો ઉપયોગ સ્નાન માટે કરી શકાય છે.
- હળદરમાં બળતરા વિરોધી અને ફૂગ વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે જે ચેપને મટાડવામાં મદદ કરે છે. ત્વચા પર હળદરનો પેસ્ટ લગાવવાથી રાહત મળે છે.
- લસણમાં ફંગલ-વિરોધી ગુણો હોય છે જે ફંગલ ચેપને મટાડવામાં મદદ કરે છે. લસણને છોલીને તેની પેસ્ટ બનાવીને ત્વચા પર લગાવવાથી ફંગલ ચેપ મટે છે.
- એલોવેરામાં ફંગલ વિરોધી ગુણ હોય છે. ત્વચા પર એલોવેરા લગાવવાથી ચેપનું જોખમ ઓછું થાય છે અને એલોવેરા ત્વચાને ઠંડક આપે છે.
- એપલ સાઇડર વિનેગર ત્વચાના pH સ્તરને સંતુલિત કરે છે અને ફૂગના વિકાસને અટકાવે છે. એક કપ એપલ સાઇડર વિનેગર અને એક કપ પાણી મિક્સ કરીને ત્વચા પર લગાવવાથી રાહત મળશે.
- અમને આશા છે કે તમને આ માહિતી ગમી હશે. આ લેખ શેર કરવાનું ભૂલશો નહીં.