જ્યારે આપણે આપણું મોં યોગ્ય રીતે સાફ નથી કરતા ત્યારે દાંતના ચેપ થાય છે. આનાથી બેક્ટેરિયાનો સંચય થાય છે જે દાંત અને પેઢાને નુકસાન પહોંચાડે છે.
ફિનલેન્ડની હેલસિંકી યુનિવર્સિટીમાં થયેલા એક અભ્યાસમાંથી દાંતમાં ચેપ કેમ થાય છે અને આ સમસ્યાથી બચવા માટે શું કરવું જોઈએ?
બ્રશ અને ફ્લોસ ન કરવાથી મોંમાં બેક્ટેરિયા વધે છે. આ ધીમે ધીમે દાંતના મૂળ સુધી પહોંચે છે અને ચેપ શરૂ કરે છે.
મીઠાઈઓ અને સોડા દાંતના દંતવલ્કને નબળું પાડે છે. તેનું સેવન કરવાથી બેક્ટેરિયા વધવાની તક મળે છે, જે દાંતમાં પોલાણ અને ચેપનું કારણ બની શકે છે.
લાળના અભાવે મોંમાં બેક્ટેરિયા વધે છે. તેનાથી દાંત અને પેઢામાં ચેપ વધે છે. દિવસભર પાણી પીતા રહો અને મોંને હાઇડ્રેટ રાખો.
જો દાંતનો દુખાવો ચાલુ રહે, તો તે ચેપનો સંકેત હોઈ શકે છે. જો અવગણવામાં આવે તો, દાંત નબળો પડી શકે છે અને તૂટી શકે છે, અથવા ચેપ મગજમાં ફેલાઈ શકે છે.
જો તમને તમારા દાંતમાં દુખાવો, સોજો અથવા પરુ જેવા કોઈ લક્ષણો દેખાય, તો તાત્કાલિક દંત ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરો. સારવારમાં વિલંબ કરવો ખર્ચાળ હોઈ શકે છે અને દાંત ગુમાવવાનું જોખમ વધારી શકે છે.
દિવસમાં બે વાર ફ્લોરાઇડ ટૂથપેસ્ટથી બ્રશ કરો, જમ્યા પછી કોગળા કરો અને એન્ટિસેપ્ટિક માઉથવોશનો ઉપયોગ કરો. આ મોઢામાં બેક્ટેરિયાને વધતા અટકાવે છે.