ટામેટાં કોણે ન ખાવા જોઈએ? જાણો


By Vanraj Dabhi02, Aug 2025 03:03 PMgujaratijagran.com

ટામેટાંનું સેવન

ઘરમાં બધા લોકો રસોઈમાં ટામેટાંનો ઉપયોગ કરે છે, જેનો સ્વાદ ખૂબ જ સારો હોય છે અને સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક હોય છે. પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે કેટલાક લોકો એવા છે જેમણે ટામેટાં ન ખાવા જોઈએ. ચાલો જાણીએ કે કોને ટામેટાં ન ખાવા જોઈએ.

એસિડિટીવાળા લોકો

શું તમે જાણો છો કે ટામેટાંમાં એસિડિક ગુણ હોય છે, જે એસિડિટીથી પીડિત લોકોની સમસ્યાઓમાં વધારો કરે છે.

કિડની સમસ્યાઓ

કિડનીની સમસ્યાથી પીડાતા લોકો માટે ટામેટાં ખાવા ખૂબ જ નુકસાનકારક છે. તેમાં રહેલું પોટેશિયમ કિડનીની સમસ્યાઓને પ્રોત્સાહન આપે છે.

એલર્જી ધરાવતા લોકો

કેટલાક લોકોને ટામેટાં ખાવાથી ખૂબ જ એલર્જી હોય છે, જેના કારણે તેમણે ટામેટાં ન ખાવા જોઈએ.

પાચન સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો

ટામેટામાં કેટલાક એવા ગુણો છે જે પાચનતંત્રની સમસ્યા વધારી શકે છે. નબળી પાચનશક્તિ ધરાવતા લોકોને તે ખાવાથી ઘણી મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડી શકે છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ

સગર્ભા સ્ત્રીઓએ ટામેટાંનું વધુ પડતું સેવન ન કરવું જોઈએ, કારણ કે તેનાથી એસિડિટી અને પાચન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

સાંધાના દુખાવાથી પીડાય છે

ટામેટાંમાં રહેલું સોલેનાઇન સંયોજન સાંધામાં બળતરા અને દુખાવો વધારી શકે છે. જે લોકોને સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા હોય તેમણે શક્ય તેટલું ઓછું ટામેટાં ખાવા જોઈએ. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ટામેટાં ખાવાથી સાંધાનો દુખાવો અને જડતા વધી શકે છે.

રોજ ભોજનમાં લીલા મરચાંનું અથાણું ખાવાથી શું ફાયદા મળે?