તમારી માહિતી માટે કે મધમાં વિટામીન C વ્યાપક પ્રમાણમાં રહેલું હોય છે
વિટામીન C રિચ મધ તમારી ઈમ્યુન સિસ્ટમને મજબૂત કરવામાં અસરકારક સાબિત થાય છે
આ ઉપરાંત મધ કેલ્શિયમ, આયરન અને પોટેશિયમ પણ વ્યાપક પ્રમાણમાં ધરાવે છે
મધમાં વિટામીન C ઉપરાંત વિટામીન B પણ જોવા મળે છે