વાળ ખરવા કે નબળા વાળ પાછળનું કારણ શરીરમાં કેટલાક વિટામિન્સની ઉણપ પણ હોઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ.
નિષ્ણાતોના મતે, વિટામિન ડીની ઉણપથી વાળ તૂટવા અથવા પાતળા અને નિર્જીવ દેખાવા લાગે છે.
વિટામિન એ ની ઉણપથી પણ વાળ નબળા અથવા નિર્જીવ દેખાવા લાગે છે. ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ડેન્ડ્રફનું દેખાવ સૂચવે છે કે શરીરમાં વિટામિન A ની ઉણપ છે.
શરીરમાં વિટામિન Eની ઉણપથી વાળ ખરવા કે નબળા અથવા નિર્જીવ દેખાવા લાગે છે.
વિટામીન સીની ઉણપને કારણે વાળ ખરી પડે છે અથવા સુકા વાળ દેખાવા લાગે છે.
જીવનશૈલી સંબંધિત તમામ માહિતી માટે ગુજરાતી જાગરણ વાંચતા રહો.