કયા વિટામિનની ઉણપને લીધે ગુસ્સો આવે છે તે જાણો

By Nileshkumar Zinzuwadiya21, Mar 2025 03:45 PMgujaratijagran.com

વિટામિન Bની ઉણપ

વિટામિન Bની ઉણપને લીધે તમને વારંવાર અને સતત ગુસ્સો આવે છે

વિટામિન B6

ગુસ્સાને કાબૂમાં લેવા માટે વિટામિન B6 અને વિટામિન B12ની ઉણપને દૂર કરવી જરૂરી છે

વિટામિન Bનું પ્રમાણ

દૂધ, પપૈયા જેવા ખાદ્ય પદાર્થોમાં વિટામિન Bનું સારુ એવું પ્રમાણ હોય છે

મૂડને સ્વિંગ કરે

વિટામિન B ઉપરાંત વિટામિન Dની ઉણપ પણ મૂડને સ્વિંગ કરવાનું કારણ બની શકે છે

પોસ્ટ ઓફિસની બેસ્ટ સ્કિમઃ માત્ર વ્યાજથી રૂપિયા 2 લાખ કમાઓ, જાણો કેલક્યુલેશન