વજન ઘટાડવું સહેલું હોય છે. પરંતુ ક્યારેક, સખત મહેનત કર્યા પછી પણ વજન ઝડપથી ઘટતું નથી. આવી સ્થિતિમાં, 2 અઠવાડિયામાં સ્લિમ બનવા માટે, તમે સવારે ઉઠ્યા પછી કેટલાક પીણાં પી શકો છો.
ડાયેટિશિયન મનપ્રીતના મતે, ચિયા બીજ અને ગોંદ વાળું પીણી પીવાથી પેટમાં જમા થયેલી ચરબી ઝડપથી ઓગળવા લાગે છે.
પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે, તમે ચિયા બીજ પી શકો છો. આ માટે, 1 ચમચી ચિયા બીજ પાણીમાં પલાળી રાખો અને સવારે ઉઠ્યા પછી આ પાણી પીવો.
સ્લિમ બોડી બનાવવા માટે તમે ગોંદનું પાણી પી શકો છો. આ માટે એક ચમચી ગોંદને પાણીમાં પલાળી રાખો અને સવારે ખાલી પેટ આ પાણી પીવો.
જીરું પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, તેતી તેનું સેવન કરવાથી પેટમાં જમા થયેલી ચરબી ઝડપથી ઓગળી જાય છે.
ધાણાના પાણીમાં રહેલા ઔષધીય ગુણો શરીરમાં જમા થયેલી ચરબીને ઝડપથી ઘટાડે છે. ઉપરાંત, તેને પીવાથી તમારા શરીરને ઠંડુ રહે છે.
બોડ સ્લિમ કરવા માટે તમે મેથીનું પાણી પી શકો છો. મેથીનું પાણી પેટના મેટાબોલિઝમને તેજ બનાવે છે, જે પેટમાં જમા થયેલી ચરબીને ઝડપથી ઘટાડે છે.
જો તમને કોઈ ગંભીર સમસ્યા હોય, તો તેનું સેવન કરતા પહેલા ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લો.