પાચનતંત્રનું યોગ્ય કાર્ય આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ જ્યારે મળ આંતરડામાં ફસાઈ જાય છે, ત્યારે તે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. જો લાંબા સમય સુધી આંતરડા સાફ ન કરવામાં આવે તો શરીરમાં ઝેરી તત્વો જમા થવા લાગે છે.
ચાલો જાણીએ કે મળ આંતરડામાં ફસાઈ જવાથી કયા રોગો થઈ શકે છે અને તેનાથી કેવી રીતે બચવું.
મળ આંતરડામાં ચોંટી જવાથી કબજિયાત અને પેટમાં દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
આંતરડામાં અટવાયેલા મળને કારણે ગેસની સમસ્યા થાય છે, જેના કારણે પેટ ફૂલી જાય છે, જેના કારણે પેટમાં ખેંચાણ અને અસ્વસ્થતા થાય છે.
આંતરડાની અયોગ્ય સફાઈને કારણે, ખોરાક યોગ્ય રીતે પચતો નથી, જેના કારણે એસિડિટી અને અપચો જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. હાર્ટબર્ન, ખાટા ઓડકાર અને છાતીમાં દુખાવો પણ વધી શકે છે.
ડૉ. જી હર્ષવર્ધન રેડ્ડીએ જણાવ્યું અનુસાર, યોગ્ય સમયે મળ ન જવું શરીર માટે ખતરનાક બની શકે છે. મળમાં રહેલા ઝેરી તત્વો શરીરમાં ફેલાવા લાગે છે, જેનાથી માથાનો દુખાવો, થાક અને ત્વચાની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
સખત મળ બહાર કાઢવા માટે ખૂબ જોરથી દબાણ કરવાથી ગુદામાં ઇજા થઈ શકે છે, જેના કારણે હરસ અને ગુદા ફિશર જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આનાથી રક્તસ્ત્રાવ, બળતરા અને તીવ્ર દુખાવો થઈ શકે છે.
લાંબા સમય સુધી આંતરડામાં મળ જમા થવાને કારણે, બેક્ટેરિયા વધવા લાગે છે, જે પેટમાં ચેપનું કારણ બની શકે છે. આ સમસ્યા ગંભીર મુશ્કેલીનું કારણ પણ બની શકે છે.
જો મળ વારંવાર આંતરડામાં અટવાઈ જાય, તો થોડા સમય પછી તેની કાર્ય ક્ષમતા નબળી પડવા લાગે છે. આનાથી ઇરીટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ (IBS) નું જોખમ પણ વધી શકે છે.
સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત વધુ માહિતી માટે ગુજરાતી જાગરણ વાંચતા રહો.