સતત વધી રહ્યો છે ડેન્ગ્યુનો પ્રકોપ, જાણી લો તેનાથી બચવાના ઉપાય


By Sanket M Parekh04, Aug 2023 04:56 PMgujaratijagran.com

પાણી જમા ના થવા દો

એડીજ એજિપ્ટી એટલે કે ડેન્ગ્યૂના મચ્છર જમા થયેલા પાણીમાં પ્રજનન કરે છે. આથી તમારા ઘરની આસપાસ ક્યારે પણ પણ પાણી જમા ના થવા દો. પાણીના કુંડા, નકામા યાટર અને ડોલ વગેરેમાં પાણી જમા થયું હોય, તો તેને સાફ કરો.

મચ્છરદાનીનો ઉપયોગ કરો

સૂતા સમયે મચ્છરદાનીનો ઉપયોગ કરો. આ સાથે જ નેટ મજબૂત હોય અને તે તમારા શરીરને પૂરી રીતે કવર કરે તેનું ધ્યાન રાખો.

પુરા કપડા પહેરો

બહાર જતી વખતે ખાસ કરીને સવાર અને સાંજના સમયે મચ્છરો ના કરડે તે માટે લાંબી બાયના શર્ટ અને પેન્ટ તેમજ મોજા પહેરો.

દરવાજા અને બારી પર પડદા લગાવો

મચ્છરોને તમારા ઘરમાં પ્રવેશતા રોકવા માટે દરવાજા અને બારીઓ પર મચ્છર જાળી અથવા પડદા લગાવો.

સ્વચ્છતા જાળવો

તમારી આસપાસ સ્વચ્છતા જાળવી રાખો. ખાસ કરીને કુંડામાં પાણી જમા ના થાય, તેનું ધ્યાન રાખો, કારણ કે આવા કુંડા મચ્છરોને આકર્ષિત કરે છે. જેથી ડેન્ગ્યુ થવાનો ખતરો વધી જાય છે.

ફૂલ છોડમાં માપનું પાણી જ નાંખો

ફૂલ-છોડમાં વધારે પાણી નાંખવાથી તે જમા થઈ જાય છે, જ્યાં મચ્છરો પેદા થાય છે. આથી જરૂરિયાત જણાય, ત્યારે જ છોડને પાણી આપો.

સ્વાસ્થ્ય સબંધી તપાસ કરાવતા રહો

જો તમે તાવ, માથામાં દુખાવો અને સાંધામાં દુખાવાથી પરેશાન હોવ, તો તાત્કાલિક ડોક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ, કારણ કે તે ડેન્ગ્યૂના લક્ષણ હોઈ શકે છે.

શું તમારે પેટની ચરબી ઉતારવી છે તો ઘરે જ આ જ્યુસ બનાવીને સેવન કરો