વરસાદની ઋતુમાં જામુનનું સેવન કરવામાં આવે છે. જામુન ખાવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે, પરંતુ તેને કેટલીક વસ્તુઓ સાથે ન ખાવું જોઈએ.
જો તમે જામુન ખાધા પછી અથવા તે પછી કેટલીક વસ્તુઓનું સેવન કરો છો, તો ફાયદાને બદલે નુકસાનનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
જામુન એક સ્વાદિષ્ટ અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર ફળ છે. પરંતુ તેમ છતાં જામુન સાથે 4 વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
જો તમે જામુન ખાતા હોવ તો તેની સાથે દૂધનું સેવન ન કરો. જામુન અને દૂધ એકસાથે ખાવાથી પાચન ખરાબ થાય છે.
જામુન ખાધા પછી પાણી પણ ન પીવું જોઈએ. આ ફળ ખાધા પછી ઓછામાં ઓછા 15 મિનિટ સુધી પાણી ન પીવું જોઈએ.
જામુન સાથે અથાણું ખાવાનું પણ ટાળવું જોઈએ. જામુન ખાધા પછી 30 મિનિટ સુધી અથાણું ન ખાવું જોઈએ.
મીઠાઈઓ અને બેરી એકસાથે ખાવાનું પણ નુકસાનકારક છે. તેમને એકસાથે ખાવાથી અપચો થઈ શકે છે.
વધુ સ્વાસ્થ્ય સમાચાર વાંચવા માટે ગુજરાતી જાગરણ સાથે જોડાયેલા રહો.