વાયરલ તાવને મટાડવા અજમાવો આ ઘરગથ્થુ ઉપાય


By Jivan Kapuriya06, Aug 2023 12:04 PMgujaratijagran.com

ઘરેલું સારવાર

ઋતુ પરિવર્તન દરમિયાન વાયરલ તાવ સામાન્ય છે. ડોક્ટરની સલાહ લીધા પછી દવાઓ લેવાનો એક જ વિકલ્પ છે, તમે ઘરેલું ઉપચાર વડે પણ લક્ષણોને દૂર કરી શકો છો.

શું વાપરવું?

વાયરલ તાવના લક્ષણોની સારવાર માટે અહીં કેટલાક હર્બલ ઉપચારો છે જેના પર તમે દવાઓની સાથે લઈ શકો છો.

ધાણા

લીલી કોથમીરમાં ફાયટોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજિત કરે છે અને તે કુદરતી અસ્થિર તેલ અને એન્ટિબાયોટિક સંયોજનોથી પણ ભરેલા છે જે રોગ સામે લડે છે.

ગુડુચી

ગુડુચી એ તાવની અસરકારક સારવાર કરવાની ક્ષમતા માટે આયુર્વેદમાં વપરાતી ઔષધિ છે. તેનાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધે છે.

તુલસી ચા

તુલસીના પાનમાં યુજેનોલ,સિટ્રોનેલોલ અને લિનાલૂલ સહિતના તેલ હોય છે જે બળતરાને શાંત કરે છે. તેમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ,જંતુનાશક,એન્ટિબાયોટિક અને ફૂગનાશક ગુણધર્મો પણ છે જે વાયરલ તાવના લક્ષણોને ઘટાડે છે.

લસણ

લસણમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે જે તાવના લક્ષણોની સારવાર માટે સંભવિત રીતે સારી છે.

આમળા

આમળામાં વિટામિન સીના સૌથી સમૃદ્ધ સ્ત્રોતોમાંથી એક છે, અને તમને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે. રોજ આમળાનો રસ પીવાથી તાવ મટે છે.

મધ-આદુની ચા

આદુના બળતરા વિરોધી એન્ટિઓક્સિડન્ટ અને એનાલજેસિક ગુણો વાયરલ તાવના લક્ષણોમાં રાહત આપે છે. મધના એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો ઉધરસની સારવાર કરે છે અને રોગ સામે લડે છે.

દરેક માતાએ ડાયેટમાં સામલે કરવા જોઇએ આ 5 SUPERFOODS