ઠંડીમા અસ્થમા અટૈકનુ જોખમ અનેકગણુ વધી જાય છે. જેથી અસ્થમા અટૈક આવતા પહેલા તેના સંકેત વિશે જાણવુ ખૂબ જ જરુરી છે. આ સંકેત તમને અટૈકથી બચાવવામા મદદ કરે છે.
એક્સપર્ટ ડોક્ટર આર. કે ચૌધરીના પ્રમાણે અસ્થમા અટૈક આવતા પહેલા વ્યક્તિની માંસપેશિઓ સંકોચાવા લાગે છે. જેથી શરીરમા જોવા મળતા આવા સંકેત પર ધ્યાન આપવુ ખૂબ જ જરુરી છે.
અસ્થમા અટૈક આવતા પહેલા તમને ગળામા ખંજવાળની સમસ્યા થઈ શકે છે. આ માટે ગળામા તથા દાઢીના ભાગે ખંજવાળ આવે તો સજાગ થઈ જાઓ.
મૂડમા બદલાવ જેમ કે ચૂપ થઈ જવુ કે પછી તણાવમા એકાએક વધારો વગેરે લક્ષણો અસ્થમા અટૈક પહેલાના હોય શકે છે. જો તમને આવા કોઈ લક્ષણ જોવા મળે તો તેને નજરઅંદાજ ન કરો.
અસ્થમાની સમસ્યા વધવા પર છાતીમા બળતરા થઈ શકે છે. જો તમને છાતીમા કોઈપણ પ્રકારની બળતરા થાય છે તો તરત જ ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો.
શ્વાસ લેવામા સમસ્યા થવી પણ એક અસ્થમા અટૈકના લક્ષણ હોય શકે છે. આ દરમિયાન શ્વાસ નળીમા સોજા આવવાથી તમને શ્વાસ લેવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. જો આવી કોઈ સમસ્યા જોવા મળે તો તરત જ ડોક્ટર પાસે જઈને તપાસ કરાવો.
શરીરને પૂરતા પ્રમાણમા ઓક્સિજન ન મળતા હોઠ વાદળી રંગના થવા લાગે છે. આ સ્થિતિમા તરત જ ડોક્ટર પાસે જઈને તપાસ કરાવો.