અર્જુનની છાલ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. આનાથી તમે શરીરને ઘણી નાની-મોટી સમસ્યાઓથી બચાવી શકો છો, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે અર્જુનની છાલનું વધુ પડતું સેવન નુકસાનકારક પણ હોઈ શકે છે?
અર્જુનની છાલમાં ટેનીન, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમ સારી માત્રામાં હોય છે.
જો તમને પેટ ફૂલવું, કબજિયાત અને અપચો જેવી સમસ્યાઓ હોય, તો અર્જુનની છાલનું સેવન ટાળો. આનાથી પેટની સમસ્યાઓ વધી શકે છે.
અર્જુનની છાલનું સેવન ઘણા લોકો માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. તેનાથી એલર્જી થઈ શકે છે. જો તમને આ છાલનું સેવન કર્યા પછી શરીરમાં ખંજવાળ, લાલાશ અને અન્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી રહ્યો હોય, તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લો.
જો તમે કોઈ ગંભીર ક્રોનિક કે અન્ય બીમારીથી પીડિત છો, તો અર્જુનની છાલનું સેવન ટાળો. આ તમારી સમસ્યાને અનેકગણી વધારી શકે છે.
જો તમે બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસ માટે દવાઓ લો છો, તો અર્જુનની છાલનું સેવન ટળો. તેનું સેવન કરતા પહેલા તમે ડૉક્ટરની સલાહ લો.
સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ અર્જુનની છાલનું સેવન ટાળવું જોઈએ. જો તમે તેનું સેવન કરવા માંગતા હો, તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લો.