શિયાળાના આગમન સાથે, ત્વચા શુષ્ક અને ખેંચાયેલી લાગવા લાગે છે, જેનાથી તે નિસ્તેજ દેખાય છે. જો તમે તમારી ત્વચાને કુદરતી રીતે નરમ બનાવવા માંગો છો, તો આ ઉપાયો અજમાવો.
નાળિયેર તેલ ઝડપથી ત્વચામાં શોષાય છે અને તેને અંદરથી હાઇડ્રેટ કરે છે. સ્નાન કર્યા પછી હળવા હાથે માલિશ કરવાથી ત્વચા આખો દિવસ નરમ અને કોમળ રહે છે.
મધ એક કુદરતી ભેજયુક્ત પદાર્થ છે જે ભેજને બંધ કરે છે. તેને 10 મિનિટ માટે ચહેરા પર લગાવવાથી અને પછી તેને ધોવાથી ત્વચા તરત જ નરમ અને ચમકદાર દેખાશે.
એલોવેરા ત્વચા પર કુદરતી હાઇડ્રેટિંગ સ્તર બનાવે છે. તેને દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા ચહેરા પર લગાવવાથી શુષ્કતા અને બળતરા બંને ઓછી થાય છે.
બદામનું તેલ વિટામિન E થી ભરપૂર હોય છે. તે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા વધારે છે અને તેને યુવાન અને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે.
તમારી ત્વચા પર દૂધની ક્રીમ અને હળદર લગાવવાથી ઊંડું પોષણ મળે છે. તે શુષ્ક ડાઘ, ખરબચડી અને પિગમેન્ટેશન પણ ઘટાડે છે.
ઓટમીલ ખંજવાળ અને શુષ્કતા દૂર કરવામાં અસરકારક છે. તેને ગરમ પાણીમાં ભેળવીને સ્નાન કરવાથી સંવેદનશીલ ત્વચા શાંત થાય છે.
હાઈડ્રેશન ફક્ત બાહ્ય રીતે જ નહીં પણ આંતરિક રીતે પણ મહત્વપૂર્ણ છે. દરરોજ 7-8 ગ્લાસ પાણી અને વિટામિન E અને C થી ભરપૂર ખોરાક શુષ્ક ત્વચાને નોંધપાત્ર રીતે સુધારી શકે છે.
આવા વધુ સમાચાર માટે ગુજરાતી જાગરણ સાથે જોડાયેલા રહો.