હવામાન સંપૂર્ણપણે બદલાઈ ગયું છે. ચોમાસુ શરૂ થઈ ગયું છે અને આ ઋતુમાં ઘણા પ્રકારના ચેપ ખૂબ જ સામાન્ય છે. ફંગલ ચેપ તેમાંથી એક છે.
આજે અમે તમને જણાવીશું કે, ચોમાસામાં ફંગલ ઇન્ફેક્શનથી બચવા માટે તમારે કયા પગલાં લેવા જોઈએ. ચાલો તેના વિશે વિગતવાર જણાવીએ, જેથી તમને યોગ્ય માહિતી મળી શકે.
ફંગલ ચેપના સામાન્ય લક્ષણોમાં પરસેવાવાળા વિસ્તારોમાં વારંવાર ખંજવાળ આવવી, ત્વચા છાલવી કે ફાટી જવી, ક્યારેક દુર્ગંધ આવવી અને ફોલ્લા કે બળતરાનો સમાવેશ થાય છે.
જ્યારે પણ તમે સ્નાન કરીને આવો ત્યારે સ્નાન કર્યા પછી તમારા પગના અંગૂઠા અને શરીરના સાંધા વચ્ચેના ભાગને ટુવાલથી સારી રીતે સાફ કરો. શરીરને પણ સારી રીતે સાફ કરો.
ભીના કપડાં, મોજાં કે જૂતા લાંબા સમય સુધી પહેરવાનું ટાળો કારણ કે ભીના કપડાંમાં બેક્ટેરિયાનું જોખમ રહેલું છે અને તમે ફંગલ ચેપનો ભોગ બની શકો છો.
પગ, બગલ અને કમર, આ ત્રણેય એવી જગ્યાઓ છે જ્યાં ભેજ અને પરસેવો વધુ હોય છે, આ સંવેદનશીલ ભાગો પર એન્ટી-ફંગલ પાવડર લગાવો. આનાથી તમને ઘણી રાહત મળશે.
ટુવાલ, મોજાં, જૂતા અને રેઝર જેવી તમારી અંગત વસ્તુઓ ક્યારેય શેર કરશો નહીં કારણ કે આ વસ્તુઓ ચોમાસામાં ફંગલ ચેપનું કારણ બની શકે છે.
ડાયાબિટીસથી પીડિત લોકોને ચોમાસા દરમિયાન ફંગલ ઇન્ફેક્શન થવાનું જોખમ વધારે હોય છે, તેમણે પોતાના આહારનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ.