પલાળેલી કિસમિસનું પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ દરેક વ્યક્તિએ તેનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
ડાયાબિટીસથી પીડિત લોકોએ કિસમિસનું પાણી ન પીવું જોઈએ. તેનો ગ્લાયસેમિક ઇન્ડેક્સ વધારે છે, જે બ્લડ શુગરને વધારી શકે છે અને સમસ્યાઓ વધારી શકે છે.
જેમને કિસમિસથી એલર્જી હોય તેમણે પણ તેનું પાણી ન પીવું જોઈએ. કિસમિસમાં હાજર સલ્ફાઈટ્સ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે, જેનાથી ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે.
ઇરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ અથવા અન્ય પાચન સમસ્યાઓથી પીડિત લોકો માટે કિસમિસનું પાણી નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. તેમાં હાજર ફાઈબર આ સમસ્યાઓને વધુ વધારી શકે છે.
જો તમને કિડની સ્ટોનની સમસ્યા હોય તો કિસમિસનું પાણી ટાળો. તેમાં હાજર ઓક્સાલેટ પથરીની સમસ્યાને વધુ ગંભીર બનાવી શકે છે.
જે લોકો વજન ઘટાડી રહ્યા છે અને ઓછી કેલરીવાળો ખોરાક લે છે તેઓએ કિસમિસનું પાણી ટાળવું જોઈએ. તેમાં કુદરતી ખાંડ અને કેલરી વધુ હોય છે, જે વજન ઘટાડવામાં અવરોધ લાવી શકે છે.
જો તમે લોહી પાતળું કરવા અથવા બ્લડ પ્રેશરની દવાઓ લેતા હોવ તો કિસમિસનું પાણી નુકસાન કરી શકે છે. તે કેટલીક દવાઓ સાથે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે.