સવારે ઉઠતાની સાથે ખાલી પેટે ચા ના પીવો. આવું કરવાથી પીટેમાં એસિડીટી વધી શકે છે.
રાત્રે સૂતા પહેલાં ચા ના પીવી જોઇએ. ચા પીવાથી તમારી ઊંઘમાં સમસ્યા આવી શકે છે.
ખાલી પેટે ચા પીવાથી એસિડીટી સાથે કબિજયાતની પણ પ્રોબ્લેમ વધી શકે છે.
વધુ પડતી સ્ટ્રોંગ ચા પીવાથી પેટમાં અલ્સરની સમસ્યા થઇ શકે છે.
ચા બની જાય ત્યાર બાદ તેને ગાળીને બેથી ત્રણ મિનિટ બાદ જ તેનું સેવન કરવું.
ચા પીવાથી એસિડીટીની સમસ્યા હોય તો, ચા સાથે થોડો નાસ્તો કરવો જોઇએ.
જમી લીધાં પછી ચા પીવાનું ટાળવું જોઇએ. આનાથી પાચનની સમસ્યા થઇ શકે છે.
બે કપથી વધુ ચા અલગ-અલગ બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે.