ઘણા લોકો સવારે દાંત સાફ કર્યા પછી તરત જ ચા પીવે છે. પરંતુ શું આ આદત દાંત માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે? ચાલો જાણીએ.
બ્રશ કરવાથી મોંનું pH સંતુલન થોડું આલ્કલાઇન થઈ જાય છે. ચા જેવા પીણાંમાં એસિડ ઉમેરવામાં આવે છે, જે તમારા દાંતના સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે.
ટૂથપેસ્ટમાં રહેલું ફ્લોરાઇડ દાંતને મજબૂત બનાવે છે. પરંતુ જો બ્રશ કર્યા પછી તરત જ ચા પીવામાં આવે તો ફ્લોરાઇડનું સ્તર ઝડપથી દૂર થઈ શકે છે.
નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ (NIH) અનુસાર, દાંતના મીનો પર એસિડના વારંવાર સંપર્કમાં આવવાથી તે નબળું પડી શકે છે. બ્રશ કર્યા પછી તરત જ ચા પીવાથી આ પ્રક્રિયા ઝડપી બની શકે છે.
બ્રશ કર્યા પછી દાંત થોડા સંવેદનશીલ થઈ જાય છે, તેથી ચામાં રહેલ ટેનીન દાંત પર ચોંટી જાય છે અને પીળા પડવાની શક્યતા વધી જાય છે.
ચામાં હળવો એસિડ હોય છે, અને બ્રશ કરવાથી દંતવલ્ક થોડું ઘસાઈ ગયું હોઈ શકે છે, તેથી ચા દંતવલ્કને વધુ નબળું પાડી શકે છે.
બ્રશ કર્યા પછી ટૂથપેસ્ટનો સ્વાદ થોડા સમય માટે મોંમાં રહે છે. આ પછી ચા પીવાથી ચાનો સ્વાદ વિચિત્ર થઈ શકે છે અને મોંનો સ્વાદ પણ બગાડી શકે છે.
બ્રશ કર્યા પછી 30 મિનિટ પછી ચા પીવો અથવા ચા પીધા પછી થોડી વાર રાહ જુઓ અને પછી બ્રશ કરો, પાણીથી મોં કોગળા કરવા એ એક સલામત વિકલ્પ છે.