40ની વય બાદ ચહેરા પર નહીં દેખાય કરચલી, અપનાવો આ ટિપ્સ


By Sanket M Parekh07, Nov 2023 04:28 PMgujaratijagran.com

પાણી પીવું જરૂરી

સ્કિન કેર માટે સૌથી જરૂરી સ્ટેપ હાઈડ્રેશન હોવું છે. શિયાળામાં લોગો વધારે પાણી નથી પીતા. જે સ્કિન માટે સારું નથી. એવામાં તમારે દરેક સિઝનમાં પુષ્કળ પાણી પીવું જોઈએ.

સ્કિન એક્સફોલિએટ

સ્કિનને એક્સફોલિએટ કરવી ખૂબ જ જરૂરી હોય છે. આ માટે તમે તમારી સ્કિન પ્રમાણે સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જેનાથી તમારી સ્કિનમાંથી એક્સ્ટ્રા ઓઈલ રિલીઝ નહીં થાય.

મોઈશ્વરાઈઝ કરો

વધતી વય સાથે સ્કિનમાં ડ્રાયનેસ વધવા લાગે છે. એવામાં સ્કિનમાં નરમી જાળવી રાખવા માટે તમારે મોઈશ્વરાઈઝનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

સન સ્ક્રીન

તમારે તમારા સ્કિનકેર રૂટીનમાં સનસ્ક્રીનને જરૂર સામેલ કરવી જોઈએ. જેનાથી તમે ખુદને સૂરજની હાનિકારક કિરણોથી બચાવી શકો છે. આ માટે SPF 30 ગુણો ધરાવતી સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

આર્ગન ઑઈલ

સ્કિન કેર માટે આર્ગન ઑઈલ ફાયદેમંદ હોય છે. જે સ્કિનને હાઈડ્રેટ બનાવવામાં મદદ કરે છે. જેનાથી તમારી સ્કિન ટાઈટ અને ગ્લોઈંગ થશે. આ તેલથી હળવા હાથે ચહેરા પર મસાજ કરવી જોઈએ.

એવોકાડો ઓઈલ

એવોકાડો ઑઈલ સ્કિનમાં કોલેજનને વધારવાનું કામ કરે છે. જે સ્કિનને ટાઈટ બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ સાથે જ ચહેરા પર નેચરલ નિખાર પણ આવે છે.

ગ્લોઈંગ સ્કિન માટે દરરોજ કરો આ 3 યોગાસન