બરફના ટુકડાને ઠંડા પાણીને ધીમે ધીમે ચૂસવાથી યોનિમાર્ગ સંલગ્ન થઈ શકે છે, જે હેડકી બંધ કરી શકે છે.
તમારા નાક અને મોં પર કાગળની બેગ મૂકો અને હેડકી રોકવા માટે ધીમે ધીમે શ્વાસ લો અને બહાર કાઢો.
તમારા ઘૂંટણને તમારી છાતી સુધી ખેંચો અને હેડકી રોકવા માટે આગળ ઝુકાવો.
હવાનો એક મોટો ગલ્પ શ્વસમાં લો અને લગભગ 10-20 સેકન્ડ માટે તમારા શ્વસને રોકી રાખો અને પછી ધીમે ધીમે શ્વાસ લો.
એક ચપટી દાણાદાર ખાંડ લો અને તેને ગળી જતા પહેલા થાડીવાર તમારી જીભ પર રાખો.
હેડકીબંધ કરવા માટે લીંબુ અથવા વિનેગરનો સ્વાદ ચાખો.
આઈસ ક્યુબ થોડા સમય માટે ચૂસો અને પછી જ્યારે તે નાના કદમાં થઈ જાય ત્યારે તેને ગળી લો.
તમારી જીભને પકડો અને ચેતાને ઉત્તેજીત કરવા માટે ધીમેધીમે તેને બે વાર આગળ ખેંચો