ઉનાળાની ગરમીમાં પીવો, ઠંડો હેલ્ધી કોકમ શરબત, જાણી લો આ સરળ રેસિપી


By Smith Taral01, Jun 2024 05:58 PMgujaratijagran.com

સામગ્રી

આ શરબત બનાવવા માટે તમારે જોઈશે સૂકો કોકમ, પાણી, ખાંડ, ગોળ અથવા મધ, શેકેલું જીરું, કાળું મીઠું, બરફના ટુકડા અને ફુદીનાના તાજા પાંદડા

કોકમ શરબત તૈયાર કરો

સૌપ્રથમ એક તપેલીમાં સૂકા કોકમને પાણીમા નાખી મિક્સ કરી લો. તપેલીને ગેસ પર 30 મિનિટ સુધી ઉકળવા દો, જેથી પાણી ઓછુ થાય અને મીક્સર ઘાટું બને

ગાળી લો

હવે આ લીક્વીડને ગરણી વડે ગાળી લો જેથી લીક્વીડમાંથી કોકમનો ભાગ નીકળી જાય

પેસ્ટ બનાવી લો

બચેલા કોકમને મોર્ટાર અને પેસ્ટલ અથવા મસાલા ગ્રાઇન્ડરનો ઉપયોગ કરી તેને ઝીણી પેસ્ટમાં પીસી લો.

ભેગુ કરો

હવે આ કોકમ પેસ્ટને ગાળવામા આવેલા લીક્વીડમાં ઉમેરો, તેમા તમે ખાંડ અથવા ગોળ કે પછી મધ તમારી પસંદનું સ્વીટનર, શેકેલું જીરું પાવડર અને કાળું મીઠું સ્વાદ માટે ઉમેરો.

ભેગુ કરો

હવે આ કોકમ પેસ્ટને ગાળવામા આવેલા લીક્વીડમાં ઉમેરો, તેમા તમે ખાંડ અથવા ગોળ કે પછી મધ તમારી પસંદનું સ્વીટનર, શેકેલું જીરું પાવડર અને કાળું મીઠું સ્વાદ માટે ઉમેરો.

રેફ્રિજરેટ કરો

કોકમ શરબતને ઓછામાં ઓછા એક કલાક માટે રેફ્રિજરેટ કરો.

ગાર્નિશીંગ કરો

આઇસ ક્યુબ્સથી ભરેલા ગ્લાસમાં થોડા તાજા ફુદીનાના પાનથી ગાર્નિશ કરો, એન્જોય કરો આ હેલ્ધી ટેસ્ટી કોકમ શરબત

વાળમા દહીં સાથે આ વસ્તુઓ મીકસ કરી ઉપયોગ કરો, વાળ થશે લાંબા અને નરમ