ચોમાસાની ઋતુમાં ભેજ અને ગંદકીને કારણે આંખોમાં ખંજવાળ, લાલાશ અને બળતરાની સમસ્યા સામાન્ય બની જાય છે. આ સ્થિતિમાં આંખોની યોગ્ય કાળજી અને સ્વચ્છતા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
ચોમાસામાં જ્યારે પણ તમે ઘરની બહાર નીકળો છો, ત્યારે ધૂળ, ધુમાડો અને વરસાદના પાણીથી આંખોને બચાવવા માટે ચશ્મા પહેરો. તે આંખોને ચેપથી બચાવે છે.
વરસાદના પાણીથી ચેપ લાગી શકે છે. બહાર જતી વખતે હંમેશા છત્રી સાથે રાખો જેથી પાણી તમારી આંખો સુધી ન પહોંચે અને ચેપનું જોખમ ટાળી શકાય.
જો તમને તમારી આંખોમાં બળતરા કે ખંજવાળ આવે, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો અને આંખના ટીપાંનો ઉપયોગ કરો. આ ચેપની અસર ઘટાડી શકે છે.
કોઈ બીજાના ગંદા કે ભીના ટુવાલનો ઉપયોગ ક્યારેય તમારી આંખો પર કરશો નહીં. આનાથી આંખોમાં ફંગલ અથવા બેક્ટેરિયલ ચેપ સરળતાથી ફેલાઈ શકે છે.
બહારથી ઘરે આવ્યા પછી, પહેલા સાબુ અને પાણીથી હાથ સારી રીતે ધોઈ લો. ગંદા હાથથી આંખોને સ્પર્શ કરવાથી ચેપ વધી શકે છે.
ACની તીવ્ર અને ઠંડી હવા આંખોને શુષ્ક અને સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે. આનાથી બળતરા અને ખંજવાળની સમસ્યા વધી શકે છે. લાંબા સમય સુધી ACમાં બેસવાનું ટાળો.
જો કોઈને નેત્રસ્તર દાહ કે સોજો હોય, તો તેના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળો. તેના દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતી વસ્તુઓ, જેમ કે રૂમાલ, ઓશીકું કે ચશ્મા, તેને સ્પર્શ કરશો નહીં.