ગરમીમાં શુષ્ક ત્વચાથી બચવાના ઘરેલું ઉપાય


By hariom sharma21, Feb 2023 07:00 AMgujaratijagran.com

ગરમીની શરૂઆત

ગરમીની શરૂઆત થઇ ચૂકી છે. ગરમીમાં તમારે તમારી સ્કિનની વધુ કાળજી રાખવી પડશે.

ડ્રાય સ્કિનની સમસ્યા

ડ્રાય સ્કિન થવાના ઘણાં કારણ હોઇ શકે છે. પર્યાવરણમાં રહેલા ખરાબ કણ અને ડ્રાઇનેસથી પણ સમસ્યા થઇ શકે છે. તમે આ ઘરેલું ઉપાયની મદદથી સ્કિનની કાળજી રાખી શકો છો.

દલીયા

આમાં કોલાઇડ ગુણ રહેલા હોય છે, જે ત્વચાને સોફ્ટ રાખવામાં મદદ કરે છે, તેની સાથે એક્જિમા, સોરાયસિસ જેવી સમસ્યામાં પણ લાભદાયક છે.

દૂધનું માસ્ક

તમે ડ્રાય સ્કિનની સમસ્યાથી રાહત મેળવવા માટે મિલ્ક માસ્કનો ઘરેલું ઉપાય પણ કરી શકો છો.

મુલતાની માટી

આ ત્વચાને શુષ્ક થતાં બચાવે છે. સાથે જ ત્વચાની ડેડ સ્કિન સેલ્સથી છુટકારો અપાવવામાં મદદ કરે છે.

કોપરેલ તેલ

આમાં સેચ્યુરેટેડ એસિડ રહેલું હોય છે, જે તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટ અને ચીકાસમાં મદદ કરે છે. ત્વચા પર શુષ્ક ડાઘાને રોકવા માટે પણ નારીયલ તેલ લગાવવું જોઇએ.

આવોકાડો માસ્ક

આવોકાડોમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે, જે તમારી ત્વચાની બનાવટમાં સુધારો કરે છે. તમે ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે આને ડાયટમાં સામલે કરી શકો છો.

એલોવેરા જેલ

એલોવેરામાં હીલિંગ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણ રહેલાં હોય છે. આ તમારી ત્વચાને શુષ્ક થતાં બચાવે છે અને સોફ્ટ બનાવવામાં મદદ કરે છે.

વિટામિન ઈ

વિટામિન ઈ શુષ્ક ત્વચામાં ઘણો સુધારો લાવી શકે છે, આમાં રહેલાં એન્ટિ ઓક્સિડેન્ટ ત્વચાની સમસ્યાને દૂર કરે છે.

Health Tips: દૂર થશે કબજિયાતની સમસ્યા, ખોરાકમાં લો આ વસ્તુઓ