ચોમાસાની ઋતુ વારસાદની સાથે તે વિવિધ ચેપ અને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત બીમારીઓ પણ લાવે છે.
સરળતાથી બેક્ટેરિયા ફેલાવાને કારણે આ સિઝનમાં પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓ વધુ જોવા મળે છે.
આ કિસ્સામાં એલચી,વરિયાળી,જીરું અને આદુની ચા તમારા પેટ માટે અવિશ્વસનીય રીતે આરોગ્યપ્રદ હોઈ શકે છે.
તે જઠરની સમસ્યાઓ જેવી કે એસિડિટી,પેટ ફૂલવું,અપચો અને પેટમા દુખાવાને મટાડવામાં મદદ કરે છે.
વરિયાળી પાચન માટે ખૂબ જ સારી છે. તેમાં ઘણા સંયોજનો છે જે એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અને બળતરા વિરોધી કાર્ય કરે છે.
જીરુંમાં જોવા મળતું થાઇમોલ નામનું સંયોજન ગેસ્ટ્રિક ગ્રંથીઓના સ્ત્રાવને વધારે છે, જે પાચનને સ્વસ્થ રાખે છે.
આદુ પાચન તંત્ર માટે ખૂબ જ સારું છે. તે આંતરડાના ખેંચાણને ઘટાડે છે અને અપચો, પેટ ફૂલવું વગેરે અટકાવે છે.