Urinary Health: લાંબા સમય સુધી યુરિન રોકી રાખવાથી શું થાય?


By Sanket M Parekh05, Feb 2025 01:47 PMgujaratijagran.com

કિડની પર વિપરિત અસર

પેશાબને લાંબા સમય સુધી રોકીને રાખવાના કારણે કિડની પર વિપરિત અસર થાય છે. જેના પરિણામે કિડની ફેઈલિયોર અથવા કિડની સાથે સંકળાયેલી અન્ય બીમારીઓનો ખતરો વધી જાય છે

UTI ઈન્ફેક્શન થવું

યુરિનમાં રહેલ બેક્ટેરિયા લાંબા સમય સુધી મુત્રાશયમાં રહેવાના કારણે UTI ઈન્ફેક્શનના ખતરાને વધારી શકે છે.

બળતરાની સમસ્યા

વધારે સમય સુધી યુરિન રોકવાના કારણે પેશાબ કરતી વખતે તીવ્ર બળતરા થાય છે. આથી ભૂલથી પણ પેશાબને રોકી રાખવાનો પ્રયાસ ના કરશો.

પેટમાં દુખાવો

પેશાબને લાંબા સમય સુધી રોકી રાખવાથી પેટમાં દુખાવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. આથી બને ત્યાં સુધી પેશાબને વધારે સમય સુધી રોકીને ના રાખશો

કેવી રીતે બચવું

તમે દર 3-4 કલાકે પેશાબ કરવા જઈ શકો છો. વધારે પાણી પીવો, જેથી શરીરમાં બેક્ટેરિયા જમા ના થાય અને યુરિન આવવા પર તેને રોકવાનો પ્રયાસ ના કરશો

પેશાબ રોકવાથી નુકસાન

પેશાબને વધારે સમય સુધી રોકીને રાખવાના કારણે બળતરા, પેટમાં ભારેપણું, વારંવાર પેશાબ કરવા જવાની ઈચ્છા અને પેશાબમાં લોહી ટપકવાની સમસ્યા સર્જાઈ શકે છે.

ડૉક્ટરની સલાહ લો

જો પેશાબ કરતી વખતે તમને ઉપર જણાવેલી કોઈ સમસ્યા જણાય તો તાત્કાલિક તબીબનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

High Cholesterol: કૉલેસ્ટ્રોલ ઓછો કરવાનો રામબાણ ઈલાજ, થોડા દિવસમાં જ દેખાશે અસર