રામહંસ ચેરિટેબલ હોસ્પિટલના ડૉ. શ્રેય શર્માના અનુસાર, ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોનનું અસંતુલન થવા પર પુરુષોને માંસપેશીઓમાં દુખાવો થાય છે. આ સાથે હાર્ટ સાથે સંકળાયેલી અન્ય બીમારીઓનો ખતરો વધી જાય છે.
ટેસ્ટોસ્ટેરોનને સંતુલિત કરવા માટે કેસર ખૂબ જ ફાયદેમંદ છે. જે ટેસ્ટોસ્ટેરોનને સંતુલિત કરવાની સાથે તેને વધવામાં પણ મદદ કરે છે. આ સાથે જ તે પુરુષોની ફર્ટિલિટી પણ વધારે છે.
અશ્વગંધા ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોનને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત તેનું સેવન કરવાથી સ્પર્મની ક્વોલિટી પણ સુધરે છે.
આદુ પ્રજનન ક્ષમતા સુધારવા સાથે ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોનને સંતુલિત રાખે છે.