સવારનો સમય ખૂબ જ વ્યસ્ત હોય છે, કારણ કે આ સમય બાળકો માટે શાળાએ જવાનો અને મોટા લોકો માટે ઓફિસ જવાનો છે. આવી સ્થિતિમાં દરેકને જલ્દી નાસ્તો કરવો જરૂરી છે. તો આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમારા માટે નાસ્તો લાવ્યા છીએ જે સવારે ઝડપથી બનાવી શકાય છે.
પોહ એક એવો નાસ્તો છે જે હેલ્દી છે જે ખૂબ જ ઝડપથી તૈયાર પણ કરી શકાય છે.
નાસ્તા માટે ઉપમા શ્રેષ્ઠ નાસ્તો છે. જે ઝડપથી તૈયાર થાય છે ્ને ખૂબ જ હળવો પણ હોય છે.
નમકીન સેવ અથવા જવ પણ ઝડપી અને સરળ નાસ્તામાંનો એક છે.
સેન્ડવીચ પણ તમે ઓફિસ જતા પહેલા અથવા બાળકોને સ્કુલમાં લઈ જવા માટેનો નાસ્તો છે. જો કે આ નાસ્તો ઝડપથી બની શકે છે.
ચણા અને સોજીના પુડલા પણ નાસ્તામાં ખૂબ જ આરોગ્યપ્રદ અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે.
નાસ્તા માટે ફ્રાય ઇડલી પણ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. આ માટે કાં તો તમે રાતે ઇડલી બનાવી લો અથવા બચેલી ઇડલીને તરત તૈયાર કરી શકો છો.
જો તમે ઈંડા ખાવ છો તો સવારે ઓછા સમયમાં આમલેટ સિવાય કોઈ સારો વિકલ્પ નથી. આ થોડી વારમાં જ તૈયાર થઈ જાય છે.
આવી દરેક અપડેટ માટે ગુજરાતી જાગરણ વાંચતા રહો.