ધાણાના બીજ ખાવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. ધાણાના બીજનું પાણી પીવું સ્કિન માટે કેટલું ફાયદાકારક છે તેના વિશે જણાવીએ.
ધાણાના બીજમાં રહેલા એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ્સ સ્કિનને ઊંડે સુધી સાફ કરે છે. દરરોજ સવારે તેનું પાણી પીવાથી સ્કિન ડિટોક્સિફાય થાય છે અને તે તાજી દેખાય છે.
ધાણાના પાણીમાં એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે, જે ખીલ અને ખીલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. તે સ્કિનના ચેપને અંદરથી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
ધાણાના બીજનું પાણી પીવાથી શરીર અંદરથી શુદ્ધ થાય છે, જેનાથી સ્કિન પર કુદરતી ચમક વધે છે. આ સ્કિનને ચમકતી અને યુવાન રાખે છે.
જેમની સ્કિન ખૂબ જ તૈલી હોય તેમના માટે ધાણાનું પાણી પીવું ફાયદાકારક છે. તે સ્કિનના તેલને સંતુલિત કરે છે અને સીબુમ ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરે છે.
ધાણામાં રહેલા વિટામિન અને ખનિજો સ્કિનની વૃદ્ધત્વ ધીમું કરે છે. તે કરચલીઓ અને ફાઇન લાઇન્સ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.
ધાણાના બીજનું પાણી પીવાથી શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો બહાર કાઢવામાં મદદ મળે છે, જે કાળા ડાઘ હળવા કરવામાં મદદ કરે છે અને સ્કિનનો રંગ સરખો બનાવે છે.
એક ચમચી ધાણાના બીજને રાતભર પાણીમાં પલાળી રાખો. સવારે આ પાણીને ગાળીને ખાલી પેટ પીવો. આ એક કુદરતી અને અસરકારક પદ્ધતિ છે જેની કોઈ આડઅસર નથી.