ઉનાળામાં કેટલાક લોકોને એસિડિટીની સમસ્યા થાય છે.સવાલ એ થાય છે કે પેટ થતી ગેસ કેવી રીતે ઓછો કરી શકાય?
જો તમને બહારનો કોઈપણ ખોરાક ખાવાથી એસિડિટી થતી હોય તો આ ઘરેલું ઉપાય અપનાવવાથી તમારી સમસ્યા દૂર થઈ જશે.
એસિડિટી દૂર કરવા માટે લીલા ધાણા અને એક ચપટી કાળું મીઠું મિક્સ કરીને છાશ પીવો.
ગોળનું સેવન પાચનતંત્રને સુધારવા માટે પણ ફાયદાકારક છે.
ખાસ કરીને ઉનાળામાં તેનું સેવન કરવાથી એસિડિટી અને ગેસની સમસ્યા દૂર થાય છે.
પેટમાં ગેસ બનવાની સમસ્યાને દૂર કરવામાં લવિંગ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
ઉનાળામાં એસિડિટીથી છુટકારો મેળવવા માટે વરિયાળીને ગરમ પાણીમાં પલાળીને થોડી વાર પછી આ પાણીને ગાળીને પીવો.
તજના પાવડરને પાણીમાં મિક્સ કરીને પીવાથી પેટ સંબંધિત મોટાભાગની સમસ્યાઓથી રાહત મળશે.
જીવનશૈલી સંબંધિત તમામ સમાચારો માટે ગુજરાતી જાગરણ વાંચતા રહો.