કેટલાક લોકોએ જમીન પર સૂવાનું ટાળવું જોઈએ, કારણ કે આમ કરવાથી તેઓ ગંભીર બીમારીઓનો શિકાર બની શકે છે.
જો તમને કોઈ ગંભીર ઈજા થઈ હોય, જે તમારા હાડકા સબંધિત હોય. આવી સ્થિતિમાં તમારે જમીન પર સૂવાનો પ્રયાસ ના કરવો જોઈએ.
જમીન પર ઊંઘવુ ફાયદામંદ છે, પરંતુ તે સિઝન પર આધારિત છે. બને ત્યાં સુધી વરસાદ અને ઠંડીની સિઝનમાં જમીન પર સૂવાનું ટાળો.
જો યોગ્ય રીતે સફાઈ ના કરી હોય, તો જમીન પર સૂતી વખતે કીડા-મકોડા કરડવાનો ડર રહે છે.
જો ફ્લોર ભીનો અથવા ભેજયુક્ત હશે, તો બીમાર થવાનો ખતરો વધી જાય છે. એવામાં આવા ફ્લોર પર સૂવાનું ટાળો.
જો વધારે સમય સુધી જમીન પર સૂઈ રહેશો, તો પીઠમાં દુખાવો થવાની આશંકા પણ હોઈ શકે છે. આ બાબતનો ખાસ ખ્યાલ રાખો.