ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસનું વધારે પડતું સેવન તમને મોટાપાનો શિકાર બનાવી શકે છે. આથી જો તમે વજન ઓછું કરવા માંગતા હોવ, તો તમારે ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ.
ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ બટાકાથી બને છે. જે હાઈ ગ્લાઈસેમિક ઈન્ડેક્સ વાળું ફૂડ છે. આથી ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસનું સેવન વધારે કરવાથી ડાયાબિટીશના દર્દીઓનું સુગર લેવલ વધી જાય છે.
ધી અમેરિકન જર્નલ ક્લીનિકલ ન્યૂટ્રિશનના રિસર્ચ અનુસાર, તળેલુ અર્થાત ફ્રાઈડ બટાકાનું સેવન સપ્તાહમાં બે વખતથી વધારે કરવાથી મોતનો ખતરો વધી જાય છે.
ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસનું વધારે પડતું સેવન બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓ માટે ખતરનાક હોઈ શકે છે. જેમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં પોટેશિયમ મળી આવે છે, આથી બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યામાં ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ ખાવાથી બચો
પ્રોસીડિંગ્સ ઓફ ધી નેશનલ એકેડમી ઑફ સાયન્સના રિપોર્ટ મુજબ, ફ્રાઈડ ફડ્સના સેવનથી ડિપ્રેશન અને એંગ્ઝાઈટીની સમસ્યા વધી શકે છે. આથી ઓછામાં ઓછી ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસનું સેવન કરવું હિતાવહ છે.