ગરમીમાં AC રૂમમાં વધુ સમય સુધી રહેવાથી પણ શરીર પર ખરાબ અસર કરે છે. આવો જાણીએ ગરમીમાં ACનો વધુ ઉપયોગ કરવાથી શરીર થતાં નુકસાન વિશે.
એસીનો વધુ ઉપયોગ આંખો માટે પણ હાનિકારક છે. ડ્રાઇ આઇની સમસ્યામાં વધુ સમય સુધી એસી રૂમમાં બેસી રહેવાથી માથાનો દુખાવો અને આંખોમાં ખંજવાળ જેવી સમસ્યા થવા લાગે છે.
એસી રૂમનું તાપમાન મોઇશ્ચર શોષી લે છે, જે સ્કિન ડ્રાઇનેસની સમસ્યાનો વધારો કરે છે. એસીમાં વધુ સમય સુધી બેસવાથી સ્કિન સિવાય મોઢું અને ગળુ પણ સૂકાવા લાગે છે. સેન્સેટિવ સ્કિનવાળા લોકોએ એસીથી દૂર રહેવું જોઇ
એસીમાં રહેવાના કારણે શ્વાસને લગતી સમસ્યા પણ વધવા લાગે છે. એસી બેક્ટેરિયલ ઇન્ફેક્શન અને એલર્જીની સમસ્યાને વધારે છે, જેના કારણે અસ્થમાં અને અન્ય ઘણી સમસ્યા થવા લાગે છે.
સાંધાના દુખાવામાં વધુ સમય સુધી એસીમાં બેસી રહેવાથી દુખાવો વધી શકે છે. એસીના કારણે શરીરમાં એકડનની સમસ્યા થવા લાગે છે, આમા સાંધાના દુખાવા અને સોજાની સમસ્યાથી પરેશાન છો તો એસી રૂમમાં વધુ સમય ના રહેવું.
એસીમાં રહ્યા પછી જ્યારે તમે તડકામાં નીકળો છો, તો તેનાથી શરીરમાં ભેજ વધે છે. ભેજ વધવાના કારણે શરીરનું તાપમાન ખાબ થવા લાગે છે, જેના કારણે સરદી, ખાંસી અને તાવની સમસ્યા થવા લાગે છે.