કાજોલ 49 વર્ષની થઈ ચૂકી છે, પરંતુ તેની ફિટનેસ જોઈને કોઈ પણ તેની વયને લઈને અંદાજો નથી લગાવી શકતો.
1992માં ફિલ્મ બેખુદીથી એક્ટ્રેસે પોતાની કરિયરની શરૂઆત કરી હતી. આજે પણ કાજોલ ફિલ્મો અને વેબ સિરીઝમાં કામ કરી રહી છે.
49 વર્ષની વયે તમે પણ તમારી બૉડી કાજોલની જેમ ફિટ રાખી શકો છે. આ માટે તમે ઈચ્છો તો એક્ટ્રેસના રૂટીનને ફૉલો કરી શકો છો.
કાજોલ પોતાની ફિટનેસનું ખૂબ જ ધ્યાન રાખે છે અને યોગ કરે છે. યોગ ઉપરાંત એક્ટ્રેસ ડેડલિફ્ટ પણ કરે છે.
કાજોલ ફાઈબરથી ભરપુર ડાયટ લે છે. એક્ટ્રેસ નોન વેજની શોખિન છે, તેને ફિશ અને ચિકન ખૂબ જ ભાવે છે.
કાજોલનું કહેવું છે કે, ફિટ રહેવા માટે બૉડીને હાઈડ્રેટ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. એક્ટ્રેસ 8-10 ગ્લાસ પાણી જરૂર પીવે છે.
આ ઉપરાંત કાજોલ જંક ફૂડ અને સુગરનું ખૂબ જ ઓછું સેવન કરે છે. એક્ટ્રેસ ફિટ રહેવા માટે આવી તમામ વસ્તુઓથી દૂર રહે છે.