સફરજન, નાશપતી, કેળા, બ્લૂબેરી, રાસ્પબેરી, બ્લેકબેરી અને સ્ટ્રોબેરી પેટના અલ્સરમાં ફાયદો થાય છે.
હેલિકોબેક્ટર પાઈલોરી બેક્ટીરિયામાં અલ્સરનું મુખ્ય કારણ હોય છે. આ ફળ બેક્ટેરિયા સામે લડવામાં મદદ કરે છે
બ્લૂબેરી, રાસ્પબેરી અને સ્ટ્રોબેરી જેવા ફળોમાં એન્ટી-ઓક્સિડેન્ટ હોય છે, જે આંતરિક સોજો ઓછો કરી અલ્સરને ઠીક કરી શકે છે.
પેટના ચાંદામાં લીલા પાંદડા શાકભાજી ખાવા લાભદાયક છે. તે કેલ્શિયમ અને વિટામીન B ધરાવે છે. જે પેટના સ્વાસ્થમાં સુધારો કરે છે.