ગાંધીનગર: સમગ્ર વિશ્વમાં જ્યારે યોગ દ્વારા સ્વાસ્થ્યનો સંદેશ ફેલાવવામાં આવી રહ્યો છે, ત્યારે NIFT ગાંધીનગર ખાતે 21 જૂન 2026 ના રોજ 12માં આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉત્સાહપૂર્વક ઉજવણી કરવામાં આવી હતી. સંસ્થાના ડાયરેક્ટર ડૉ. સમીર સૂદના માર્ગદર્શન હેઠળ યોજાયેલા આ કાર્યક્રમમાં દૈનિક જીવનમાં યોગના મહત્વ અને તેની પરિવર્તનશીલ શક્તિ પર ભાર મૂકવામાં આવ્યો હતો. આ વર્ષની થીમ 'સ્વસ્થ વૃદ્ધાવસ્થા માટે યોગ' રાખવામાં આવી હતી, જે બદલાતી જીવનશૈલીમાં સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી જાળવી રાખવા માટે અત્યંત પ્રસ્તુત છે.
નિષ્ણાતોના માર્ગદર્શન હેઠળ યોગાભ્યાસ
આ વિશેષ સત્રનું સંચાલન વરિષ્ઠ યોગ શિક્ષિકા સુશ્રી હેમલતા પટેલ દ્વારા કરવામાં આવ્યું હતું. ઉલ્લેખનીય છે કે, હેમલતા પટેલ 'ગુજરાત રાજ્ય યોગિની પુરસ્કાર 2026' અને 'ગુજરાત રાજ્ય પુરસ્કાર 2024' ના શ્રેષ્ઠ યોગ સંયોજક તરીકે સન્માનિત થયેલા છે. તેમણે ભારત સરકારના નિર્ધારિત 'સામાન્ય યોગ પ્રોટોકોલ' મુજબ ઉપસ્થિત તમામને યોગાભ્યાસ કરાવ્યો હતો. તેમની સાથે શ્રી જીગર સોલંકી અને સરજન ફાઉન્ડેશન, ગાંધીનગરના બાળકોના જૂથ દ્વારા પ્રભાવશાળી યોગ પ્રદર્શન કરવામાં આવ્યું હતું, જેણે સૌનું ધ્યાન ખેંચ્યું હતું.
અદ્યતન યોગ આસનોનું આકર્ષણ
કાર્યક્રમમાં સુરતથી આવેલા શારીરિક શિક્ષણ અને ભગવદ ગીતા શિક્ષિકા સુશ્રી નેહા ઠક્કર દ્વારા કરવામાં આવેલા અદ્યતન યોગ આસનોના પ્રદર્શને પ્રેક્ષકોને મંત્રમુગ્ધ કરી દીધા હતા. તેમની અદભૂત લવચીકતા અને સંતુલને ઉપસ્થિત વિદ્યાર્થીઓ અને સ્ટાફને યોગની ઊંડાઈ અને તેની ક્ષમતાને સમજવા માટે પ્રેરિત કર્યા હતા. આ ઉપરાંત ગાંધીનગરના વિવિધ યોગ સ્ટુડિયોના સહભાગીઓએ પણ શિસ્તબદ્ધ રીતે વિવિધ મુદ્રાઓનું પ્રદર્શન કરીને પોતાની સાધનાનો પરિચય આપ્યો હતો.
'યોગ 365' અને જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન
આ ઉજવણી દ્વારા 'યોગ 365' ની ભાવનાને વેગ આપવામાં આવ્યો હતો, જેનો અર્થ છે કે યોગ માત્ર એક દિવસની પ્રવૃત્તિ નથી પરંતુ તેને વર્ષના તમામ 365 દિવસ જીવનશૈલીના ભાગરૂપે અપનાવવો જોઈએ. સંસ્થાના ડાયરેક્ટર પ્રો. (ડૉ.) સમીર સૂદે આ પ્રસંગે સરજન ફાઉન્ડેશનના પ્રશિક્ષકો, કલાકારો અને બાળ કલાકારોને તેમની સક્રિય ભાગીદારી બદલ પ્રશંસાના ટોકનથી સન્માનિત કર્યા હતા. તેમણે જણાવ્યું હતું કે યોગ એ શારીરિક તંદુરસ્તીની સાથે માનસિક શાંતિ અને સંતુલિત જીવનશૈલી મેળવવાનું શ્રેષ્ઠ માધ્યમ છે.
સામૂહિક ભાગીદારી અને સર્વગ્રાહી સુખાકારી
NIFT ગાંધીનગરના અધિકારીઓ, ફેકલ્ટી સભ્યો, સ્ટાફ અને વિદ્યાર્થીઓએ આ યોગ સત્રમાં ખૂબ જ ઉત્સાહથી ભાગ લીધો હતો. સંસ્થા દ્વારા આવી પહેલ દ્વારા શૈક્ષણિક સમુદાયમાં અને તેનાથી આગળ પણ સર્વગ્રાહી સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપવામાં આવી રહ્યું છે. કાર્યક્રમના અંતે સૌએ યોગને જીવનશૈલી તરીકે અપનાવી શારીરિક અને માનસિક રીતે સજ્જ બનવાનો સંકલ્પ લીધો હતો.