ક્યારેક ક્યારેક ભૂલી જવું એ સામાન્ય છે, પરંતુ વારંવાર ભૂલી જવું એ ડિમેન્શિયા અથવા અન્ય ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓનું નિશાની હોઈ શકે છે. તેને અવગણશો નહીં. ચાલો ડૉ. પ્રિયંકા સેહરાવત પાસેથી જાણીએ કે સ્મૃતિ ભ્રંશ શા માટે થાય છે?
ડિમેન્શિયા એ કોઈ એક રોગ નથી પરંતુ લક્ષણોનો સમૂહ છે જેમ કે વસ્તુઓ ભૂલી જવું, મૂંઝવણ, રોજિદા કાર્યોમાં મુશ્કેલી વગેરે
બોલવામાં અસ્પષ્ટતા, રસોઈ બનાવતી વખતે મસાલાનું પ્રમાણ ભૂલી જવું, દિશા ગુમાવવી - આ બધા ડિમેન્શિયાના શરૂઆતના લક્ષણો હોઈ શકે છે.
ડિમેન્શિયા ધરાવતા લોકો સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓથી દૂર રહી શકે છે, એકલા રહેવાનું પસંદ કરી શકે છે અને સામાન્ય વાતચીતમાં રસ ગુમાવી શકે છે.
યાદશક્તિ ઓછી થવી એ ડિમેન્શિયાનું લક્ષણ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે પોતે કોઈ રોગ નથી. આ પાછળનું સાચું કારણ જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે.
વિટામિન B12 ની ઉણપ, થાઇરોઇડની સમસ્યાઓ, વધુ પડતો દારૂનું સેવન, મગજમાં ચેપ - આ બધા યાદશક્તિ ગુમાવવાના કારણો હોઈ શકે છે અને તેનો ઉપચાર પણ કરી શકાય છે.
અલ્ઝાઇમર, ફ્રન્ટોટેમ્પોરલ ડિજનરેશન, પાર્કિન્સન આ ન્યુરોડિજનરેટિવ રોગો ડિમેન્શિયા તરફ દોરી શકે છે અને ધીમે ધીમે પ્રગતિ કરી શકે છે.
શરૂઆતના લક્ષણોને અવગણશો નહીં. યોગ્ય સમયે ન્યુરોલોજીસ્ટનો સંપર્ક કરીને પરિસ્થિતિને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
મગજના સ્વાસ્થ્ય માટે, સંતુલિત આહાર લો, તમારા વિટામિન્સની તપાસ કરાવો અને માનસિક કસરતો કરો. સ્વસ્થ જીવનશૈલી ડિમેન્શિયાને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત વધુ માહિતી માટે ગુજરાતી જાગરણ વાંચતા રહો.