આંતરડામાં મળ અટવાઈ જવું જેનો અર્થ આંતરડામાં અવરોધ થાય છે. આંતરડામાં મળ ચોંટી જવાની સમસ્યા સામાન્ય રીતે પાચનતંત્રમાં અસંતુલનને કારણે થાય છે. આ સ્થિતિ પાચનતંત્રને અસર કરે છે અને જો સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે ગંભીર બની શકે છે.
હવે પ્રશ્ન એ છે કે મળ આંતરડામાં કેમ ચોંટી જાય છે અને તેના લક્ષણો શું છે? આ વિષય પર માહિતી માટે, અમે વરિષ્ઠ ગેસ્ટ્રોએન્ટરોલોજિસ્ટ ડૉ. જી. સાથે વાત કરી. હર્ષવર્ધન રેડ્ડી સાથે વાત કરી.
જો શરીરને પૂરતા પ્રમાણમાં ફાઇબર ન મળે, તો મળ કઠણ અને શુષ્ક બની શકે છે. આનાથી મળ આંતરડામાં ચોંટી જાય છે અને બહાર નીકળવામાં મુશ્કેલી પડે છે.
જો શરીરમાં પાણીની ઉણપ હોય, તો મળ જાડું અને સૂકું થઈ શકે છે. આના કારણે, મળ આંતરડામાં ચોંટી જાય છે અને તેને દૂર કરવું મુશ્કેલ બની જાય છે.
તેલયુક્ત, મસાલેદાર અને પ્રોસેસ્ડ ખોરાકનો વધુ પડતો વપરાશ પાચનતંત્રને અસર કરી શકે છે. આનાથી મળ આંતરડામાં ચોંટી શકે છે. કારણ કે આ ખોરાક પાચનક્રિયાને ધીમી કરે છે.
જો તમે શારીરિક રીતે સક્રિય ન હોવ તો, આંતરડાની ગતિ ધીમી પડી શકે છે, જેના કારણે મળ આંતરડામાં ચોંટી શકે છે. નિયમિત કસરત કરવાથી પાચનતંત્ર વધુ સારી રીતે કાર્ય કરે છે અને મળ સરળતાથી બહાર આવે છે.
જો કોઈ વ્યક્તિ લાંબા સમય સુધી કબજિયાતથી પીડાય છે, તો મળ આંતરડામાં એકઠા થઈ શકે છે અને ચોંટી શકે છે. કબજિયાતને કારણે મળ શુષ્ક અને કઠણ બને છે, જે તેને આંતરડામાં ચોંટી જવાની ફરજ પાડે છે.
પેટમાં દુખાવો, ઉબકા, ઉલટી, થાક, નબળાઇ અને આંતરડાની ગતિ દરમિયાન દુખાવો એ સામાન્ય લક્ષણો છે. જો તમને વારંવાર આ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો આ આંતરડાના અવરોધનો સંકેત હોઈ શકે છે.
જો તમને લાંબા સમયથી આંતરડાની ગતિમાં તકલીફ થઈ રહી હોય, તો તેને અવગણશો નહીં અને ડૉક્ટરની સલાહ લો. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત વધુ માહિતી માટે ગુજરાતી જાગરણ વાંચતા રહો.