કયા વિટામીનની ઉણપને લીધે થાય છે હેર ફોલ?


By Nileshkumar Zinzuwadiya04, Aug 2025 11:34 PMgujaratijagran.com

વિટામીન D

વિટામીન Dની અછત વાળના સ્વાસ્થને વિપરીત અસર કરી શકે છે

વિટામીન Dનો અભાવ

અત્રે ઉલ્લેખનીય છે કે હેર ફોલ માટે એક કારણ વિટામીન Dનો અભાવ હોઈ શકે છે

વિટામીન B12

વિટામીન B12ના અભાવને લીધે વાળ ખરવાની સમસ્યા સર્જાઈ શકે છે

વિટામીન B12

હેર હેલ્થને સુધારવા માટે વિટામીન B12ના અભાવને દૂર કરવા જરૂરી છે

વિટામીન C

આ ઉપરાંત વિટામીન Cના અભાવ પણ હેરફોલ માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે

રાત્રે દૂધમાં બદામનું તેલ નાખીને પીવાથી શું થાય છે?