જ્યારે પણ શિયાળો આવે છે, ત્યારે તે પોતાની સાથે ઘણી શારીરિક સમસ્યાઓ લાવે છે. આ સમસ્યાઓમાં ફાટેલી એડીઓનો સમાવેશ થાય છે, જે ક્યારેક એટલી તિરાડ પડી જાય છે કે તેમાંથી લોહી નીકળવા લાગે છે.
આજે, અમે તમને કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો વિશે જણાવીશું જે અજમાવવામાં આવે તો તમારી ફાટેલી એડીઓને નરમ કરી શકે છે. ચાલો આ ઉપાયોની વિગતવાર તપાસ કરીએ.
ગ્લિસરીન અને ગુલાબજળ પણ ફાટેલી એડીઓને દૂર કરવામાં એટલા જ અસરકારક છે. આ કરવા માટે, બંનેને સારી રીતે મિક્સ કરો. એકવાર સારી રીતે મિક્સ થઈ ગયા પછી, તેને રાત્રે તમારીફાટેલી એડીઓ પર લગાવો.
જે લોકો શિયાળામાં દરરોજ લીંબુ અને મધ પોતાની એડી પર લગાવે છે તેમની એડી ક્યારેય તિરાડ નહીં પડે, કારણ કે બંનેમાં પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ હોય છે.
15 મિનિટ માટે હૂંફાળા પાણીમાં થોડું મીઠું નાખીને પગ પલાળી રાખવાથી ફાટેલી એડીઓમાં રાહત મળે છે. તમને થોડા દિવસોમાં પરિણામો દેખાશે.
તમે નાળિયેર તેલ અને મીણનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેમને ધીમા તાપે થોડું ગરમ કરો. પછી, સૂતા પહેલા આ પેસ્ટને તમારી એડી પર લગાવો. સુતરાઉ મોજાં પહેરો.
કેળા અને મધમાં પોટેશિયમ, વિટામિન C, ફાઇબર અને વિટામિન B6 જેવા પોષક તત્વો હોય છે, જ્યારે મધમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો હોય છે.
એલોવેરા જેલમાં રહેલા પોષક તત્વો, જેમ કે એમિનો એસિડ, સેલિસિલિક એસિડ, સેપોનિન, વિટામિન A, વિટામિન C, વિટામિન E, વિટામિન B12 અને એન્ટીઑકિસડન્ટ, ફાટેલી એડીઓમાંથી રાહત આપી શકે છે.
લાઈફસ્ટાઈલના તમામ નવીનતમ સમાચાર માટે ગુજરાતી જાગરણ વાંચતા રહો.