હાડકાના અવાજો સામાન્ય રીતે ચિંતાનું કારણ નથી, પરંતુ તેને અવગણવા ન જોઈએ. શરીરના સાંધા જેમ કે ઘૂંટણ, હિપ્સ અથવા ખભામાંથી આવતા અવાજના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ કે હાડકાં કયા કારણોસર અવાજ ઉત્પન્ન કરે છે.
સાંધાની અંદર ગેસ બનવાને કારણે પણ આ હાડકામાં અવાજ આવવાની સમસ્યા ઊભી થઈ શકે છે.
સાંધાની અંદર એક કાર્ટિલેજ હોય છે, જે હાડકાંને એકબીજા સામે ઘસવાથી બચાવે છે. જો આ ખતમ થઈ જાય તો હાડકાં એકબીજા સામે ઘસવા લાગે છે.
વધતી ઉંમર સાથે હાડકાં અને સાંધાઓની લવચીકતા ઘટી શકે છે. આના કારણે હાડકાંમાં અવાજ આવી શકે છે, જે વધતી ઉંમર સાથે વધુ થાય છે.
ક્યારેક વધુ પડતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ જેમ કે દોડવાથી અથવા ભારે વજન ઉપાડવાથી સાંધા પર દબાણ લાવે છે. આનાથી સાંધામાં દબાણ અને સોજો પણ આવી શકે છે, જેના કારણે હાડકાં અવાજ કરે છે.
સંધિવા જેવી સમસ્યાઓ હાડકાં અને સાંધામાં બળતરા પેદા કરી શકે છે. આનાથી અવાજની સાથે સાંધામાં સોજો અને દુખાવો પણ થઈ શકે છે.
કેલ્શિયમની ઉણપથી હાડકાં નબળા પડી શકે છે, જેના કારણે સાંધામાં દબાણ અને અવાજ થાય છે. આના કારણે હાડકાંમાં નબળાઈ વધવા લાગે છે.
જો તમારા હાડકાં અવાજ કરે છે અને તમને દુખાવો અને સોજો આવે છે, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.