પાઈલ્સ એક સામાન્ય પણ પીડાદાયક સમસ્યા છે, જે પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેમાં જોવા મળે છે. આ મુખ્યત્વે કબજિયાત, ખોટી ખાવાની આદતો અને અનિયમિત જીવનશૈલીને કારણે થાય છે.
આ વિષય પર, ચાલો જાણીએ કે વેદિક્યોર હેલ્થકેર એન્ડ વેલનેસના એમડી આયુર્વેદ ડૉ. શ્રાવણી ચવ્હાણ પાસેથી, કઈ ઔષધિઓ પાઈલ્સ માટે ફાયદાકારક છે?
ત્રિફળા પાઈલ્સમાં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે કબજિયાતમાં રાહત આપે છે અને આંતરડાની ગતિ સરળ બનાવે છે, જેનાથી ધીમે ધીમે પાઈલ્સમાં રાહત મળે છે.
ત્રિફળા એ ત્રણ ઔષધિઓનું મિશ્રણ છે: અમલકી, હરિતાકી અને બિભીતાકી, જે કોલોનને સાફ કરવામાં, મળને નરમ બનાવવામાં અને થાંભલાઓને કારણે થતા દુખાવા અને બળતરામાં રાહત આપવામાં મદદ કરે છે.
ગુગળ એક ખૂબ જ અસરકારક આયુર્વેદિક ઔષધિ છે જે બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને પાઈલ્સના દુખાવામાં રાહત આપે છે.
ગુગળ શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરે છે, જેના કારણે પાચનક્રિયા સારી રહે છે અને પાઈલ્સની સમસ્યા ફરીથી થતી નથી.
લાજવંતી એ બીજો અસરકારક ઘરેલું ઉપાય છે, જે રક્તસ્ત્રાવમાં ફાયદાકારક છે. તેના પાંદડાની પેસ્ટ લગાવવાથી સોજો અને દુખાવામાં ઘણી રાહત મળે છે.
લાજવંતીમાં રહેલું મીમોસીન નામનું રસાયણ બળતરા ઘટાડે છે અને દુખાવામાં રાહત આપે છે. તેથી, તેને થાંભલાઓથી અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર બાહ્ય રીતે લાગુ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
જો પાઈલ્સનો દુખાવો તીવ્ર બની રહ્યો હોય, તો પુષ્કળ પાણી પીવો જેથી મળ કઠણ ન થાય અને મળત્યાગ કરતી વખતે ઓછો દુખાવો થાય. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 8 ગ્લાસ પાણી પીવો.
જો દુખાવો ખૂબ જ વધારે હોય તો ગરમ પાણીનો શેક કરો. આનાથી સોજો ઓછો થશે અને થોડા દિવસોમાં તમને પાઈલ્સના દુખાવામાં ઘણી રાહત મળશે.
મસા અને પાઈલ્સના કિસ્સામાં, હૂંફાળા પાણીથી સ્નાન કરવું અને ટબમાં બેસીને શેક કરવું ફાયદાકારક છે. પરંતુ, ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત વધુ માહિતી માટે ગુજરાતી જાગરણ વાંચતા રહો.