શિયાળામાં તો હોઠ ફાટે તે ખબર હશે, પરંતુ ઉનાળામાં પણ ફાટેલા હોઠ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. ઉનાળામાં તીવ્ર તડકો, પરસેવો, પાણીની અછત અને ખરાબ ટેવોને કારણે પણ હોઠ ફાટી શકે છે.
ચાલો જાણીએ કે, ઉનાળામાં હોઠ ફાટવાના કારણો શું હોઈ શકે છે અને તેનાથી બચવાના ઉપાયો શું હોઈ શકે છે.
ઉનાળામાં વધુ પડતો પરસેવો થવાને કારણે શરીરમાં પાણીની ઉણપ થઈ શકે છે. આની સીધી અસર હોઠ પર પડે છે અને હોઠ સુકા અને ફાટવા લાગે છે.
ઉનાળામાં લાંબા સમય સુધી તડકામાં બેસવાથી હોઠની ભેજ ઓછી થઈ જાય છે. સૂર્યના કિરણો હોઠને બાળી નાખે છે, જેના કારણે તે શુષ્ક અને તિરાડવાળા દેખાય છે.
ઉનાળામાં લોકો ઘણીવાર તેમના સૂકા હોઠને જીભથી ચાટીને ભીના કરે છે, જેનાથી થોડા સમય માટે રાહત મળે છે. આનાથી હોઠ વધુ સુકાઈને ફાટવા લાગે છે.
શરીરમાં વિટામિન બી, આયર્ન અને અન્ય પોષક તત્વોની ઉણપ પણ ફાટેલા હોઠનું કારણ બની શકે છે. તેથી, ઉનાળામાં ખાવામાં બેદરકારી ન રાખો અને તમારા આહારનું ધ્યાન રાખો.
ઉનાળામાં વપરાતા લિપ બામ, સનસ્ક્રીન અને ટૂથપેસ્ટ એલર્જીનું કારણ બની શકે છે, જેના પરિણામે હોઠ પર ફોલ્લીઓ અથવા તિરાડો પડી શકે છે.
વધુ પડતી ચા, કોફી કે મીઠાવાળા ખોરાકનું સેવન કરવાથી હોઠ ડિહાઇડ્રેટ થઈ શકે છે, જેના કારણે તે સુકા અને ફાટવા લાગે છે.
વારંવાર હોઠ ચાટવા, ગંદા હાથનો ઉપયોગ કરવા અને હોઠની સ્વચ્છતા પર ધ્યાન ન આપવાથી પણ ઉનાળામાં હોઠ ફાટવાની સમસ્યા થઈ શકે છે.
ઉનાળામાં ફાટેલા હોઠ અટકાવવા માટે, પુષ્કળ પાણી પીવો, અને તડકામાં બહાર નીકળતા પહેલા લિપ બામ અથવા SPF વાળા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો.