તમે ઘણીવાર જોયું હશે કે કેટલાક લોકોને ટોયલેટમાં કલાકો સુધી બેસી રહેવાની આદત હોય છે. આ આદત સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે.
આજે, અમે ટોયલેટમાં બેસીને ફોનનો ઉપયોગ કરવાથી શરીરને થતા સંભવિત નુકસાન વિશે સમજાવીશું. ચાલો આ વિશે વિગતવાર જાણીએ જેથી તમને યોગ્ય માહિતી મળી શકે.
જો તમે ટોયલેટમાં બેસીને તમારા ફોનનો ઉપયોગ કરો છો, તો ટોયલેટમાં હાજર હાનિકારક બેક્ટેરિયા ફોન સાથે ચોંટી શકે છે. આનાથી તમે બીમાર થઈ શકો છો. તમારે બાબત ટાળવી જોઈએ.
જ્યારે આપણે ફોનને ટોયલેટમાં લઈ જઈએ છીએ, ત્યારે આપણે કલાકો સુધી ત્યાં બેસી રહીએ છીએ. કલાકો સુધી ત્યાં બેસી રહેવાથી પેલ્વિક સ્નાયુઓ પર નકારાત્મક અસર પડે છે અને ગંભીર બીમારી થઈ શકે છે.
ક્યારેક, એવી શક્યતા રહે છે કે તમારો સ્માર્ટફોન ટોયલેટમાં પડી જશે. આવી સ્થિતિમાં, જે હાથથી તમે ફોનનો ઉપયોગ કરો છો તે જ હાથ ખોરાક ખાવા માટે પણ વાપરી શકાય છે, અને ગંદા બેક્ટેરિયા પેટમાં પ્રવેશી શકે છે.
ટોયલેટમાં બેસીને મોબાઈલ ફોનનો ઉપયોગ કરવાનો સૌથી મોટો ગેરલાભ એ છે કે તે તમારા પાચન પર નકારાત્મક અસર કરે છે અને હરસ જેવી ગંભીર બીમારીઓ તરફ દોરી શકે છે.
જે લોકો કલાકો સુધી ટોયલેટમાં બેસીને ફોનનો ઉપયોગ કરે છે તેઓ કમરનો દુખાવો અનુભવી શકે છે અને તેમની કરોડરજ્જુને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તમારા ફોનને ટોયલેટમાં લઈ જવાનું ટાળો.
એવું કહેવાય છે કે ટોયલેટમાં બેસીને ફોનનો ઉપયોગ કરવાથી મગજની ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતા પર અસર પડે છે. આ સમસ્યા નબળી કામગીરી તરફ દોરી શકે છે.
આ લેખમાં ઉલ્લેખિત સલાહ અને સૂચનો ફક્ત સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. લાઈફસ્ટાઈલના તમામ નવીનતમ સમાચાર માટે ગુજરાતી જાગરણ વાંચતા રહો.