હાલમાં જ અભિનેત્રી શેફાલી જરીવાલાનું હાર્ટ એટેકથી અવસાન થયું છે, જોકે તે પોતાની ફિટનેસનું ખૂબ ધ્યાન રાખતી હતી. ચાલો આજે હાર્ટ એટેકના શરૂઆતના લક્ષણો વિશે જાણીએ.
શારીરિક પ્રવૃત્તિ વિના પરસેવો થવો એ હૃદયરોગના હુમલાની નિશાની હોઈ શકે છે. જો તમને પરસેવાની સાથે નર્વસ અને બેચેની પણ લાગે, તો તાત્કાલિક ચેકઅપ કરાવો.
દુખાવો ફક્ત હૃદયમાં જ હોય તે જરૂરી નથી, આ દુખાવો છાતીમાં ગમે ત્યાં થઈ શકે છે. જો તમને પણ આવો દુખાવો થાય છે, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
નિષ્ણાતોના મતે, છાતી સિવાય, જો હાથ, ગરદન, જડબા, પેટ કે પીઠમાં દુખાવો હોય, તો ચોક્કસપણે ચેકઅપ કરાવો.
જો તમને માથામાં દુખાવો કે ભારેપણું લાગે છે, તો હાર્ટ એટેક પણ આવી શકે છે. જો તમને થોડા દિવસોથી સતત માથાનો દુખાવો થઈ રહ્યો છે, તો ડૉક્ટર પાસે હૃદય સંબંધિત ચેકઅપ કરાવો.
જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. જ્યારે લોહીમાં ઓક્સિજનનો પ્રવાહ ઓછો થાય છે, ત્યારે આવી સમસ્યા થાય છે જે હૃદયરોગનો હુમલો લાવી શકે છે.
જોકે આયર્નની ઉણપથી થાક અને ચક્કર પણ આવે છે, પરંતુ જો તમારું હિમોગ્લોબિન સ્તર યોગ્ય છે છતાં પણ તમને ચક્કર અને થાકની સમસ્યા છે, તો ચેકઅપ કરાવો.
આ બધા સિવાય, જો તમને અનિદ્રા, ચક્કર, ઉલટી, પેટમાં દુખાવો વગેરે જેવા કોઈ લક્ષણો દેખાય, તો તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.