કાચા પપૈયાને સુપરફૂડ કહેવામાં આવે છે. તે પાચનમાં મદદ કરે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે અને વજન ઘટાડવામાં પણ અસરકારક છે. પરંતુ દરેક ફાયદાકારક વસ્તુ દરેક માટે સારી હોતી નથી.
કાચા પપૈયામાં પેપેઈન નામનું એન્ઝાઇમ જોવા મળે છે, જે કેટલાક લોકો માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. કયા લોકોએ કાચા પપૈયા ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.
ગર્ભાવસ્થામાં સ્ત્રીઓએ તેમના ખાવા-પીવાનું ખાસ ધ્યાન રાખવું પડે છે. કાચું પપૈયું ખાવાથી ગર્ભપાત થઈ શકે છે.
કાચા પપૈયા હોર્મોનલ સંતુલનને અસર કરી શકે છે અને દૂધ ઉત્પાદનમાં અસંતુલન પેદા કરી શકે છે. તેમાં રહેલું લેટેક્સ તત્વ બાળકને એલર્જી પણ પેદા કરી શકે છે.
જે લોકોને લેટેક્સ અથવા પેપેઇનથી એલર્જી હોય તેમણે કાચું પપૈયું બિલકુલ ન ખાવું જોઈએ. આ એલર્જી ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ, સોજો અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
કાચું પપૈયું શરીરમાં કેટલાક ઉત્સેચકોને સક્રિય કરે છે, જે લોહીને પાતળું કરી શકે છે. આનાથી સર્જરી પછી રક્તસ્ત્રાવનું જોખમ વધે છે. આનાથી પુનઃપ્રાપ્તિ તબક્કા દરમિયાન પ્રતિકૂળ અસરો થઈ શકે છે.
કાચું પપૈયું બ્લડ પ્રેશરમાં વધ ઘટ કરી શકે છે કારણ કે, તે શરીરની રક્તવાહિનીઓને આરામ આપે છે. લો બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોને ચક્કર, નબળાઈ અથવા બેભાન થવા જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે.