ગરદન કાળી પડવી એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે ધૂળ, સૂર્યપ્રકાશ અને યોગ્ય કાળજીના અભાવે થાય છે. પરંતુ ગભરાવાની જરૂર નથી કારણ કે કેટલાક સરળ ઘરેલું ઉપચારથી તમે તમારી ગરદનની ત્વચાને ફરીથી સ્વચ્છ, ગોરી અને ચમકદાર બનાવી શકો છો.
ચાલો આપણે ડૉ. બનાની ચૌધરી (કન્સલ્ટન્ટ, ડર્મેટોલોજી વિભાગ, જસલોક હોસ્પિટલ અને રિસર્ચ સેન્ટર) પાસેથી શીખીએ 5 અસરકારક અને સરળ ટિપ્સ જે ગરદનની કાળાશ દૂર કરવામાં મદદ કરશે
એપલ સીડર વિનેગર ત્વચાના pH ને સંતુલિત કરે છે અને મૃત ત્વચાને દૂર કરે છે. બે ચમચી વિનેગર પાણીમાં ભેળવીને, રૂથી લગાવો અને 10 મિનિટ પછી ધોઈ લો આનાથી કુદરતી ચમક પણ મળે છે.
બેકિંગ સોડા મૃત કોષોને દૂર કરીને ત્વચાને સાફ કરે છે. તેની પેસ્ટ બનાવો અને તેને ગરદન પર લગાવો, જ્યારે તે સુકાઈ જાય, ત્યારે તેને ભીની આંગળીઓથી ઘસો અને ધોઈ લો. પછી મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવાનું ભૂલશો નહીં
બટાકામાં કેટેકોલેઝ એન્ઝાઇમ હોય છે જે ત્વચાને ગોરી બનાવે છે. દર બીજા દિવસે 15-20 મિનિટ માટે બટાકાનો રસ ગરદન પર લગાવો. નિયમિત ઉપયોગથી ફરક સ્પષ્ટ દેખાશે.
લીંબુમાં બ્લીચિગ ગુણ હોય છે અને મધમાં મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણ હોય છે. બંનેને મિક્સ કરો અને ગરદન પર લગાવો. આ મિશ્રણ ત્વચાને ચમકદાર અને ડાઘમુક્ત બનાવે છે.
ગરદનની ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સ્નાન કર્યા પછી અને રાત્રે એલોવેરા જેવું કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. તે પિગમેન્ટેશન ઘટાડે છે અને ત્વચાને હાઇડ્રેટ અને નરમ બનાવે છે.
આ ઉપરાંત, ગરદનની કાળાશ દૂર કરવા માટે, તમે દૂધ કે દહીંમાં ભેળવીને ચણાનો લોટ પણ વાપરી શકો છો.
ઉપર જણાવેલ ઘરેલું ઉપાયો અપનાવીને, તમે ગરદનની કાળાશ સરળતાથી દૂર કરી શકો છો. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત વધુ માહિતી માટે ગુજરાતી જાગરણ વાંચતા રહો.