શિયાળો હોય કે ઉનાળો યોગ્ય કાળજીના અભાવે ઘણીવાર હીલ્સ સુકાઈ જવા અને ફાટવા લાગે છે. લોકો ઘણી પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમે ઘરે અસરકારક ક્રીમ બનાવી શકો છો.
પગની ત્વચા પર ભેજનો અભાવ, લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવાથી, ગંદકી અને પોષણના અભાવે હીલ્સ ફાટી જાય છે. યોગ્ય કાળજીના અભાવે દુખાવો અને ચેપ પણ થઈ શકે છે.
ઘરે બનાવેલી ફૂટ ક્રીમ કુદરતી છે. તેમાં રસાયણો હોતા નથી અને તે ત્વચાને ઊંડે સુધી રૂઝ લાવે છે. સતત ઉપયોગથી એડીમાં તિરાડો ઓછી થઈ શકે છે.
આ ક્રીમ બનાવવા માટે તમારે નારિયેળ તેલ, મીણ, કપૂર, એલોવેરા જેલ અને થોડું ગુલાબજળની જરૂર પડશે. આ બધી વસ્તુઓ સરળતાથી મળી રહે છે.
એક બાઉલમાં 2 ચમચી નારિયેળ તેલ લો અને તેમાં અડધી ચમચી મીણ ઉમેરો. તેને ધીમા તાપે ઓગાળો અને જ્યારે તે ઠંડુ થાય, ત્યારે તેમાં બાકીની સામગ્રી મિક્સ કરો અને તેને સારી રીતે ફેંટો.
રાત્રે સૂતા પહેલા તમારા પગને સારી રીતે સાફ કરો અને આ ક્રીમને તમારી એડી પર લગાવો અને હળવા હાથે માલિશ કરો. જો તમે ઇચ્છો તો કોટન મોજાં પહેરો જેથી ક્રીમ આખી રાત ત્વચામાં ઘૂસી શકે.
આ ક્રીમ દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા લગાવો. તેને સતત લગાવવાથી તમને થોડા સમયમાં ફરક દેખાવા લાગશે. જો તિરાડો ખૂબ મોટી હોય, તો દિવસમાં બે વાર તેનો ઉપયોગ કરો.
આ ક્રીમને સ્વચ્છ કાચના કન્ટેનરમાં સંગ્રહિત કરો અને તેને ઠંડી જગ્યાએ રાખો. તમે તેને ફ્રિજમાં પણ રાખી શકો છો. આ ક્રીમનો ઉપયોગ 20 દિવસ સુધી કરી શકાય છે.